所謂“陽光正好，微風(fēng)不燥”，初夏的天氣和著晚春的暖風(fēng)，正是出游的比較好季節(jié)。只不過，由于各地的氣候環(huán)境、飲食習(xí)慣不同，加之旅途疲勞，很可能引起水土不服，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。更甚者走到哪拉到哪，可以說是苦不堪言，愉快的旅途盡讓肚子掃了興。出游撞上腹瀉，怎么護(hù)理比較好？

腹瀉怎么護(hù)理比較好？

發(fā)生腹瀉后，不要采用所謂的“斷食療法"，而應(yīng)保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，一定要注意清淡飲食，避免油膩、高蛋白食物。

另外，頻繁腹瀉或嘔吐，都會造成體液的丟失，如果不能及時補(bǔ)充，就會引起脫水，嚴(yán)重時，可能會導(dǎo)致休克、電解質(zhì)紊亂與酸堿平衡失衡。所以，出現(xiàn)腹瀉后，補(bǔ)液治療至關(guān)重要。

出游撞上腹瀉，適當(dāng)用藥也很關(guān)鍵，南洋克痢痧就是一個好選擇。南洋克痢痧膠囊屬于常用的止瀉藥物，在治療腹瀉方面效果顯著，可減輕大便異常以及腹痛等不適的表現(xiàn)。

南洋克痢痧采用歷史古方，加之現(xiàn)代的科學(xué)配比，選取白芷、蒼術(shù)、石菖蒲、細(xì)辛、蓽茇、鵝不食草、豬牙皂、雄黃、丁香、硝石、白礬、冰片十二種中藥材，芳香中藥與礦物質(zhì)藥結(jié)合，運(yùn)用芳香溫通理論，制成膠囊，攜帶方便，且大人、小孩都可以使用。

針對感染引發(fā)的腹瀉，克痢痧含有石菖蒲、雄黃、硝石等成分，能有效消炎、殺菌、抗病毒，對抗多種不同病原體，止瀉還止吐；針對消化不良引發(fā)的腹瀉，克痢痧含有的蓽茇、蒼術(shù)，能夠健脾和胃，增強(qiáng)胃動力，止瀉助消化；針對腸痙攣和腸道水分過多引發(fā)的腹瀉，克痢痧含有的丁香、細(xì)辛，能調(diào)節(jié)腸道紊亂，迅速解痙止痛，硝石、白芷能有效排除腸道內(nèi)多余水分，雙管齊下，根除病因。

同時，這里提醒大家，旅行者腹瀉通常是自限性的，癥狀大概持續(xù)1-5日。有研究表明，8%-15%患者的癥狀會持續(xù)1周以上。如患者癥狀持續(xù)未見好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)結(jié)腸炎癥狀，則有必要到?？漆t(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。

以上就是腹瀉怎么護(hù)理比較好的相關(guān)內(nèi)容了。旅途中的腹瀉、腹痛等突發(fā)情況時有發(fā)生，不僅僅會影響出游興致，有時也會因?yàn)椴槐恢匾暥铣陕约膊?，帶來健康隱患。因此，特別提醒廣大網(wǎng)友，外出旅游時要做好腸胃保護(hù)工作，如遇突發(fā)情況，也請及時治療，謹(jǐn)防隱患發(fā)生。