在日常生活中，你是否遇到過打呼嚕的人呢？枕邊人、長輩、朋友、同事一起住的時候，是否有被呼嚕聲吵的睡不著的經(jīng)歷？

另外，不知你們發(fā)現(xiàn)沒有，打呼嚕的人中，肥胖人士占據(jù)多數(shù)，這是為什么呢？胖人更容易打呼嚕嗎？

胖人更容易打鼾的現(xiàn)象確實存在

胖人打呼嚕的原因主要是由于其運動少，進食的營養(yǎng)物質(zhì)不減，造成了消耗量減少而攝入的營養(yǎng)相對地增多。

而且對于肥胖患者而言，肥胖的人其咽壁肥厚、軟腭肥大、懸壅垂粗大、舌體增寬、咽腔狹小。在睡覺的時候咽肌松弛、軟腭塌陷、舌體后墜，使氣道受阻、呼吸不暢而發(fā)生呼嚕聲。這也就是胖人容易打呼嚕的主要原因。

另外，胖人打呼嚕通常還會伴有睡眠性呼吸暫停綜合征，表現(xiàn)為睡眠時張大嘴呼吸，會由于呼吸停止而在睡眠中反復被憋醒，醒來時顯得很疲倦的樣子，有時還會有劇烈的頭痛等。不僅僅是睡眠質(zhì)量差了，甚至會引起高血壓、糖尿病、冠心病等可能致命的疾病。

要解決打呼嚕問題，目前可采取以下方式：

1、減肥，脂肪含量變少了，呼吸道周圍組織變小，壓迫變小，呼吸暫停綜合征自然就緩解了。

2、手術，把腫大的組織直接切除，但是肥胖不解決，復發(fā)的可能性很大。

3、用藥，常用到的有康恩貝的紅草止鼾膠囊。紅草止鼾膠囊效果好嗎？

紅草止鼾膠囊效果好嗎？這是一點毋庸置疑的。紅草止鼾膠囊為純中藥制劑，藥性溫和，能調(diào)整患者體質(zhì)改善病理損害，根源治療打呼嚕。其中的紅景天可發(fā)揮抗缺氧的功效，避免因打呼嚕造成呼吸暫停。其次還能起到抗疲勞作用，可避免因打呼嚕為身體帶來的疲勞感。藥物中除了有紅景天外，還有土木香、牛蒡子以及、半邊蓮、甘草，可起到宣肺利咽、清熱解毒、利水消腫的功效，幫助睡覺打呼嚕的人提高換氣功能，自由吸氣呼氣。

總而言之，對于打呼嚕的治療是一件專業(yè)的事情，還是建議在醫(yī)生的指導下進行臨床治療。