一沾枕頭能睡，但半夜會呼吸困難把自己憋醒？

盡管睡了一夜，醒來還是覺得十分疲憊？

白天就是，注意力不集中，記憶力下降?

早晨醒來口干舌燥、頭痛？

這些都可能是一種名叫“睡眠呼吸暫停綜合征”的疾病在作祟。

睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時候呼吸停止的睡眠障礙，這類人群在其睡眠過程中會反復(fù)出現(xiàn)人睡－呼吸暫停－睡眠中憋醒－重新入睡，由于頻繁的呼吸暫停，血液得不到足夠的氧氣，心臟、腦、腎臟等重要器官容易出現(xiàn)因缺氧導(dǎo)致高血壓、心律失常、腦梗死和夜間猝死。盡管在外人來看他們的鼾聲如雷，似乎睡得很香，其實(shí)睡眠質(zhì)量很差。

如何防治睡眠呼吸暫停綜合征呢？

1.改變睡姿

調(diào)整睡眠姿勢，盡量側(cè)臥，不要仰臥，因?yàn)檠雠P的時候容易造成軟腭和舌根的后綴造成呼吸道狹窄加重。

2.減輕體重

肥胖是睡眠呼吸暫停的主要病因之一?？梢詼p少上呼吸道組織脂肪堆積的量，減少氣道發(fā)生堵塞，進(jìn)而打呼嚕也就能夠有所減輕?？刂骑嬍呈且粋€方面，積極進(jìn)行運(yùn)動也是有助于減肥的，非常不錯的辦法。

3.合理用藥

治療打呼的藥物有很多，其中比較有名的一種就是康恩貝紅草止鼾膠囊?？刀髫惣t草止鼾膠囊怎么樣呢？

它由紅景天、土木香、牛蒡子、、半邊蓮和甘草六味中藥制成，既能清熱解毒，利水消腫，讓肺部可以更好的呼氣吸氣，又能讓氣道變得暢通光滑，提高換氣功能，從宣肺利咽和暢通氣道兩個方面對抗打呼嚕，讓睡眠變得正常。值得一提的是，其中的紅景天，還能最大限度的抗缺氧，減少睡眠呼吸暫停時因?yàn)檠鯕獠蛔愣鴮ι眢w造成的各種傷害。

關(guān)于睡眠呼吸暫停綜合征的防治以及其治療用藥康恩貝紅草止鼾膠囊怎么樣，相信大家都有所了解了。對于睡眠呼吸暫停綜合征的治療，大家要保持樂觀態(tài)度，積極應(yīng)對。畢竟又不是沒有方法能夠應(yīng)對，只要我們認(rèn)真配合治療，相信都會得到改善，早日恢復(fù)健康的睡眠狀態(tài)。