您是否有這樣的困擾？晚上打鼾聲忽大忽小，時(shí)斷時(shí)續(xù)，而且有呼吸暫停，暫停過會(huì)后鼾聲會(huì)突然加大。如果有這樣的情況，建議及早到醫(yī)院檢查，這是睡眠呼吸暫停綜合征的常見表現(xiàn)。應(yīng)對此癥，服用止鼾藥物紅草止鼾膠囊是常見的治療措施。那紅草止鼾有效果嗎？

紅草止鼾有效果嗎？

紅草止鼾膠囊是專治打呼嚕的藥物，以康恩貝紅草止鼾膠囊為例，它是一種味苦微甜的膠囊類中成藥，具有宣肺利咽、暢通氣道的功效，用于治療肺氣不宣、氣道阻塞所致的睡眠呼吸暫停綜合征。它是由具有清肺止咳、健脾養(yǎng)心功效的紅景天，可以健脾和胃、調(diào)氣解郁的土木香，疏風(fēng)散熱、宣肺利咽的牛蒡子，以及止咳平喘的、清熱解毒的半邊蓮和清熱解毒、鎮(zhèn)咳祛痰的甘草組成。藥理學(xué)研究顯示，康恩貝紅草止鼾膠囊可以使變得肥厚、增大、松弛、變形的組織細(xì)胞有效往回收，使氣管壁、呼吸道光滑，氣機(jī)順暢，改善氣道因阻塞變形、變窄引起的呼吸不利的現(xiàn)象。

打鼾問題經(jīng)過合理有效的治療可以得到很好的改善。這個(gè)問題困擾我們的生活，想要避免打鼾出現(xiàn)，平時(shí)也要有針對性的做好預(yù)防和保健。

1、控制體重，加強(qiáng)鍛煉：對于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，胖人打鼾的概率是瘦人的3倍。

2、忌酒戒煙：酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，導(dǎo)致鼾聲如雷。習(xí)慣性打鼾者睡前應(yīng)禁止飲酒，尤其是烈性酒，而煙霧中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導(dǎo)致氣道不暢。

3、睡硬板床：打鼾嚴(yán)重者，床墊不應(yīng)太軟，盡量睡硬板床。

4、保持鼻腔濕潤：使用加濕器，保持臥室空氣濕潤能避免喉部和口腔干燥，也能預(yù)防鼻腔中積累起過多的鼻屎。

5、睡前保養(yǎng)：睡前吃些蜂蜜，蜂蜜有助于潤滑喉嚨，通暢呼吸道，所以可在睡前飲用的茶中添加一些蜂蜜，預(yù)防打呼嚕。

6、保持健康的生活習(xí)慣：保持健康的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，保持良好身材，這些都有助于解決困擾睡眠和生活質(zhì)量的打呼嚕問題。

紅草止鼾有效果嗎？這個(gè)問題已經(jīng)解答完了。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，20歲以上（10億）的人群中約有45%的人會(huì)打呼嚕，中重度人群占30%。為了避免打鼾造成更大的危害，也為了家庭和諧，有嚴(yán)重打鼾問題的患者抓緊行動(dòng)起來。