被呼嚕聲吵到睡不著是什么感受？

除了崩潰還是崩潰…

夜深人靜，睡得正香的時(shí)候，突然，耳邊響起了一陣“雷聲”。通常你的第一反應(yīng)是“怎么回事？打雷下雨了嗎？”

起來(lái)一看，哪是什么打雷，是旁邊那位在“呼嚕呼?！贝蝼?！

打鼾就是在睡覺的過(guò)程中因呼吸道狹窄，從而有特殊的振動(dòng)而產(chǎn)生聲音，如果沒有及時(shí)解決，白天容易疲勞、乏力、頭痛、注意力不集中，嚴(yán)重的呼嚕會(huì)造成夜間睡眠過(guò)程中呼吸的暫時(shí)停止或者氣流的減少，從而造成血液中氧氣含量的減少，引起全身組織細(xì)胞的缺氧和損害，以至于誘發(fā)或加重高血壓、冠心病、糖尿病、腦卒中等多種慢性疾病，嚴(yán)重者會(huì)引起夜間的猝死。因此，出現(xiàn)打鼾的情況時(shí)，需要引起重視，正確調(diào)治。

其實(shí)打鼾用藥就能解決，就拿康恩貝的紅草止鼾膠囊來(lái)說(shuō)，它由六種中藥制成，能調(diào)整患者體質(zhì)改善病理?yè)p害，根源治療打呼嚕。其中的紅景天可發(fā)揮抗缺氧的功效，避免因打呼嚕造成呼吸暫停。其次還能起到抗疲勞作用，可避免因打呼嚕為身體帶來(lái)的疲勞感。藥物中除了有紅景天外，還有土木香、牛蒡子以及、半邊蓮、甘草，可起到宣肺利咽、清熱解毒、利水消腫的功效，幫助睡覺打呼嚕的人提高換氣功能，自由吸氣呼氣。

另外，止鼾藥吃了要注意什么？

改善不良睡姿：睡姿是否恰當(dāng)與睡眠質(zhì)量高低、身體健康有密切的聯(lián)系。有部分人上呼吸道狹窄，會(huì)讓局部組織震動(dòng)之后出現(xiàn)特殊的打鼾聲，這種情況可以通過(guò)改變睡眠姿勢(shì)來(lái)緩解，一般側(cè)身入睡有緩解作用，可以改善呼吸道狹窄情況。

合理控制體重：很多人體重明顯超標(biāo)卻沒有在意，依然高熱量飲食，一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量都沒有，而在多方面因素的共同影響下體重超標(biāo)，打呼嚕癥狀會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。如果可以控制好體重，積極減肥，這種情況會(huì)改善，身體也會(huì)越發(fā)健康。

關(guān)于“止鼾藥吃了要注意什么”的相關(guān)內(nèi)容，就給大家介紹到這里了。打鼾的危害是非常大的，不僅會(huì)影響到患者自身和家人的睡眠質(zhì)量，還可能誘發(fā)高血壓、呼吸暫停等危險(xiǎn)性疾病。所以發(fā)現(xiàn)鼾癥要盡快去正規(guī)的醫(yī)院做治療，拯救自己的健康和生命。