長久以來，睡覺打呼嚕是一件非常平常和普通的事情，從而也導(dǎo)致了大部分的打呼嚕人士都忽略了打呼嚕帶來的危害。但是打呼嚕這個問題可不能小看，它不僅影響家人的睡眠和身體健康，更重要的是打呼嚕是我們自己的身體在提前預(yù)警，希望我們引起重視。因?yàn)榇蚝魢?yán)重會導(dǎo)致呼吸暫停，從而引發(fā)猝死等危害。所以如果你或者你的家人打呼嚕，請不要忽視，一定要積極開始治療。那睡覺打呼嚕藥吃什么好呢？

睡覺打呼嚕藥吃什么？

中醫(yī)對鼾癥的治療有成熟的理論和治療經(jīng)驗(yàn)，常見的像康恩貝紅草止鼾膠囊，該藥由六種中藥制成，能調(diào)整患者體質(zhì)改善病理損害，根源治療打呼嚕。其中的紅景天可發(fā)揮抗缺氧的功效，避免因打呼嚕造成呼吸暫停。其次還能起到抗疲勞作用，可避免因打呼嚕為身體帶來的疲勞感。藥物中除了有紅景天外，還有土木香、牛蒡子以及、半邊蓮、甘草，可起到宣肺利咽、清熱解毒、利水消腫的功效，幫助睡覺打呼嚕的人提高換氣功能，自由吸氣呼氣。

當(dāng)然，治療打呼嚕藥物是一方面，改善生活習(xí)慣也不能忽視。

經(jīng)常打呼嚕的人，首先需要做調(diào)整的就是自己的飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)過大量的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，吃肉比較多的人更容易會因?yàn)轶w內(nèi)虛火過剩引起的燥熱而出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。所以大家在生活中一定要注意合理的葷素搭配，以免常常出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。比如說多吃一些蘿卜、菠菜、梨子、冬瓜等蔬菜，可以清熱化痰，緩解打呼嚕的情況。

另外就是要保持房間的濕度，可以放一臺加濕器，這樣可以讓我們的咽部濕潤不干燥；其次就是需要一個好的枕頭，而且枕頭不能過高也不能過低，更重要的是經(jīng)常的勤換枕頭和枕芯；最后就是要定時去清理我們鼻腔的病菌和污垢，當(dāng)然可以借助專業(yè)的洗鼻器來沖洗我們的鼻腔，也可以在早上的時候用涼水來清理我們的鼻腔。綜上幾種方法，都可以在一定程度上來緩解打呼嚕的情況。

關(guān)于睡覺打呼嚕藥吃什么就介紹到這里了，經(jīng)常打呼嚕要引起重視，如果不能判定自己的癥狀，比較好及時就醫(yī)檢查，盡早接受專業(yè)治療。