俗話說(shuō)“十個(gè)胖人九個(gè)打呼?！?，我們都知道，肥胖的人容易睡覺(jué)打呼嚕，有時(shí)打著打著就“沒(méi)氣了”，出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上把這種現(xiàn)象稱之為“睡眠呼吸暫停綜合征”，對(duì)人的身體健康有很大的威脅。

為什么肥胖的人容易睡覺(jué)打呼嚕呢？ 

肥胖的病人不僅在體表上具有雙下巴、將軍肚、脖子粗短等外觀表現(xiàn)，其體內(nèi)軟腭、懸雍垂和咽壁脂肪沉積過(guò)多，亦會(huì)很容易造成舌頭肥厚，使得鼻咽腔狹窄、氣道阻塞，夜間入睡后，肌肉松弛，咽部增生肥大的軟組織阻塞氣道，睡眠時(shí)呼吸受阻，產(chǎn)生渦流繼而出現(xiàn)鼾聲。肥胖者容易打鼾，很多情況下就是因?yàn)檠屎淼娜廨^多阻塞了上氣道，因此才有了“十個(gè)胖子九個(gè)鼾”的說(shuō)法。

此外有研究表明，在仰臥位時(shí)，由于重力的作用，舌后墜并壓迫軟腭使其增長(zhǎng)，兩者同時(shí)向上氣道后壁移位，致使軟腭后及舌后氣道的阻塞，當(dāng)阻塞的程度較重時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)憋氣、呼吸暫停等情況。

那么，打呼嚕該如何治療呢？

目前市面上常見(jiàn)的對(duì)“打鼾”進(jìn)行干預(yù)的產(chǎn)品包括各種止鼾器，其原理都是通過(guò)監(jiān)測(cè)鼾聲大小干擾睡眠來(lái)實(shí)現(xiàn)的，讓人處于一種驚醒的狀態(tài)。這種方式雖然能止住鼾聲，但是嚴(yán)重干擾了人的正常睡眠，不僅無(wú)法起到治療作用，還會(huì)引起更多的睡眠疾病，不建議嘗試。

中藥治打鼾效果更可靠——打呼嚕的治療用藥紅草止鼾膠囊，讓鼾聲不再如雷

康恩貝紅草止鼾膠囊，它是一種味苦微甜的膠囊類中成藥，以紅景天、土木香、牛蒡子、和半邊蓮和甘草作為成分，在治療睡覺(jué)打鼾方面，其半邊蓮、牛蒡子等成分，能清熱解毒，利咽清肺，消除咽喉部位的腫脹，起到暢通氣道的作用。半邊蓮，甘草藥效平和，用于打鼾有很大的好處：利咽消腫，擴(kuò)張氣道。可用治慢性鼻炎，甚至鼻咽癌，有增強(qiáng)呼吸的功效，對(duì)于消除鼾聲十分有利。

值得一提的是，其中的紅景天，還能最大限度的抗缺氧，減少睡眠呼吸暫停時(shí)因?yàn)檠鯕獠蛔愣鴮?duì)身體造成的各種傷害。在中醫(yī)角度，打呼?；颊叨酁樘禎衿⑻擉w質(zhì)，治療需要從整體調(diào)理，平衡臟腑陰陽(yáng)，注重“化痰”、“暢氣”，因此打呼嚕的治療用藥紅草止鼾膠囊需要按療程服用，至少2個(gè)月。

另外，治療打呼嚕還應(yīng)當(dāng)從減肥做起，可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及飲食調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行改善。在生活中，也應(yīng)通過(guò)改變睡姿、補(bǔ)充水分、戒煙等方式逐步調(diào)理，逐漸改善和治療打呼嚕癥狀。