有人覺得打呼嚕就是睡得香，然而事實(shí)卻恰恰相反。打呼嚕不僅意味著睡眠質(zhì)量不高，還很有可能是一種睡眠障礙性疾病發(fā)出的“警報(bào)”。在中國(guó)，有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)打呼嚕患者的生命健康正遭受嚴(yán)重威脅，這究竟是怎么回事呢？

打呼嚕分為良性和惡性。良性的打呼嚕，多是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或者鼻塞等引起的，這種呼嚕會(huì)在外因解除后（如換個(gè)姿勢(shì)、感冒痊愈等）自然消失，一般不需要治療。但如果在連續(xù)打呼嚕的過(guò)程中，突然停了一次，然后繼續(xù)打，每次呼吸終止達(dá)到10秒以上，醒來(lái)后口干、頭痛，同時(shí)出現(xiàn)白天困倦、注意力不集中等癥狀，就屬于惡性的打呼嚕，謹(jǐn)防阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAHS)。

什么是OSAHS？

OSAHS是由多種原因?qū)е滤郀顟B(tài)下機(jī)體反復(fù)出現(xiàn)低通氣和（或）呼吸中斷，引起慢性間歇性低氧血癥伴高碳酸血癥以及睡眠結(jié)構(gòu)造紊亂，進(jìn)而使機(jī)體發(fā)生一系列病理生理改變的臨床綜合征。

該病起病隱匿，發(fā)病率高，嚴(yán)重危害身體健康，目前我國(guó)民眾重視度普遍不夠。根據(jù)《柳葉刀》相關(guān)報(bào)道，我國(guó)的OSAHS患者高居全球之首，大約為1.76億，中重度患者大約6600多萬(wàn)，急需引起國(guó)人的重視和關(guān)注。

警惕：OSAHS可能導(dǎo)致多種疾病

有研究表明，由于OSAHS會(huì)使人體長(zhǎng)時(shí)間處于間歇低氧的狀態(tài)，因此它會(huì)致使全身各個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)疾病，包括以下系統(tǒng)疾?。?/p>

1.呼吸系統(tǒng)疾病：呼吸衰竭、肺動(dòng)脈高壓、慢性肺心病、哮喘。

2.心血管疾?。?a target="_blank">高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常、心性猝死。OSA是心血管疾病獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗X中風(fēng)、老年癡呆癥。

4.內(nèi)分泌（代謝）紊亂：甲狀腺機(jī)能減退癥、糖尿病、性激素紊亂、代謝綜合征。

如何應(yīng)對(duì)OSAHS，改善呼吸暫停的情況呢？

治療OSAHS遵循的原則為一般治療和藥物治療相結(jié)合。一般治療包括飲食控制、加強(qiáng)鍛煉，戒煙、戒酒、慎用鎮(zhèn)靜物。許多OSAHS是依賴性的，側(cè)臥位睡眠和適當(dāng)抬高床頭可在一定程度上緩解打呼嚕癥狀。另外，還可口服藥物治療，如中醫(yī)藥康恩貝紅草止鼾膠囊。

紅草止鼾膠囊效果好不好？

康恩貝紅草止鼾膠囊含6味中藥材，宣肺、降濁、通氣、止鼾，標(biāo)本兼顧。經(jīng)臨床驗(yàn)證，治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征療效確切，按照療程使用（兩個(gè)月為一療程）能明顯改善憋氣癥狀，讓呼吸更順暢。

以上就是關(guān)于“紅草止鼾膠囊效果好不好”的相關(guān)內(nèi)容了。綜上所述，睡覺打呼嚕并不意味著睡得香，很可能是得了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。如果你也有類似癥狀，一定要盡快就診，及時(shí)查明病因并積極治療。