當(dāng)前，擁有健身卡成為年輕人的新時(shí)尚。然而，許多消費(fèi)者不顧實(shí)際情況，盲目購(gòu)買(mǎi)年卡、季卡，但使用率極低，造成了嚴(yán)重浪費(fèi)；更有甚者，為了最大限度地“兌現(xiàn)”卡的價(jià)值，到健身房“惡補(bǔ)”，偏離了強(qiáng)身健體的本意，成為可悲的“卡奴”。專家就此呼吁人們樹(shù)立健康的消費(fèi)觀和健身觀。

　　“南國(guó)麗人”是湖南長(zhǎng)沙最大的專業(yè)瑜伽中心。不久前，３８歲的吳女士成為“南國(guó)麗人”的年卡會(huì)員。她說(shuō)，次卡６０元、季卡８００元／２０次、年卡１４８０元／９６次，如此鮮明的價(jià)格差，讓人覺(jué)得年卡最劃算。可是，成為會(huì)員后，她卻發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)成了額外負(fù)擔(dān)。

　　吳女士平時(shí)工作忙，下班后趕著回家做飯、照顧孩子做功課，周末又少不了親戚朋友聚會(huì)?！敖裉煜挛珉y得休息，得抓緊時(shí)間多練練。”她說(shuō)話時(shí)氣喘吁吁，顯得不堪重負(fù)。

　　“南國(guó)麗人”專業(yè)瑜伽教練小優(yōu)說(shuō)，任何運(yùn)動(dòng)都要求持之以恒，人的能量場(chǎng)也講求一個(gè)平衡，短時(shí)間內(nèi)過(guò)度鍛煉不僅起不到作用，反而對(duì)身體有害。他們不鼓勵(lì)會(huì)員連續(xù)練習(xí)３個(gè)小時(shí)。

　　針對(duì)人們的健身誤區(qū)，湖南商學(xué)院教師孫軍建提醒說(shuō)，除了樹(shù)立理性的消費(fèi)觀，大家還要樹(shù)立正確的健身觀。一套跆拳道的教學(xué)碟片，一曲動(dòng)感的街舞音樂(lè)，斗室之內(nèi)便可施展拳腳。運(yùn)動(dòng)無(wú)處不在，不是非得花錢(qián)才能健身，千萬(wàn)不要做健身房的“卡奴”。