粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的OL都要面臨的危險。早上起來，對著鏡子看到那兩只垂頭喪氣的“熊貓眼”，一天的心情都好不起來。粉底像刷墻似的堆了一層又一層，效果還是不盡如人意。發(fā)誓今天晚上一定早點睡，沒想到還是加班到半夜十二點。是不是感覺就好像是在說你自己？沒辦法，看來這已經(jīng)是OL的通病了。

黑眼圈可分兩種

　　通常黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由于眼眶周圍的皮膚特別薄，一旦血液循環(huán)不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈；另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周圍而產(chǎn)生的黑眼圈。

　　黑眼圈的成因

　　形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質(zhì)遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，眼部卸妝不徹底的色素沉淀和缺乏體育鍛煉，使血液循環(huán)不良等日常生活上的因素，也會使人不知不覺產(chǎn)生“熊貓眼”。

　　如何告別黑眼圈

　　而要將“熊貓眼”扼殺在萌芽狀態(tài)之中，除了保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動之外，均衡合理的飲食也是有效良方。這里推薦四種食物，你僅需在日常飲食中增加其攝入量，就可以和黑眼圈輕松說拜拜了！