原料：黑豆100克、獨(dú)活200克、瘦肉150克。

　　做法：將瘦肉洗凈切成片，黑豆、獨(dú)活洗凈。把用料一齊放入清水煲內(nèi)，大火煲滾后，改慢火煲2～3小時(shí)，下鹽及少許米酒調(diào)味即可。

         功效：此湯祛風(fēng)濕，調(diào)經(jīng)絡(luò)，止痛散寒。 風(fēng)熱癥者忌服。