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發(fā)燒喝什么湯比較好

http://m.luxecare.cn2019-05-27 14:37:49 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:美食 發(fā)燒

感冒發(fā)燒不是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候,此時(shí)進(jìn)補(bǔ)比較好的是水,但是不要大量的喝水,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)湯水,這樣既可以補(bǔ)充營養(yǎng)又解渴。盡量不要喝那些油膩的湯汁,喝一些清淡一點(diǎn)的。那么發(fā)燒喝什么湯比較好?

發(fā)燒喝什么湯比較好

原料

排骨兩根

冬瓜300克

方法1:把冬瓜帶皮切成厚片,這樣才不容易燉糊,口感也會(huì)更好。

方法2:排骨兩根,切成小塊,洗干凈,撈出,瀝干水分。電飯鍋中加入清水,將豬排骨放入鍋中,大火燒開,再轉(zhuǎn)小火燉約1小時(shí)。

方法3:加入冬瓜塊,繼續(xù)燉至冬瓜塊變透明,加鹽調(diào)味就可以了。一款鮮美的清湯就出爐了,很清甜哦。

注意事項(xiàng):這款湯通利功效較強(qiáng),體質(zhì)瘦弱者不適合經(jīng)常喝,孕婦慎喝哦

冬瓜皮不要去掉,皮才是重點(diǎn)哦

上述文章就是關(guān)于發(fā)燒喝什么湯比較好,看到了這個(gè)還不趕緊收藏?冬瓜有很多的作用,不如護(hù)腎、清熱化痰、防癌抗癌、潤膚美容等。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:xiaoping
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