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有胃病的人喝什么湯比較好

http://m.luxecare.cn2019-05-29 13:51:50 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:胃病 喝湯 美食

胃病是一種常見的疾病,在這個(gè)社會(huì)上越來越普遍,不僅大人有胃病,有的小孩子還有胃病,上班族的人也有胃病,其實(shí)胃病跟我們的生活方式息息相關(guān)。那么你知道有胃病的人喝什么湯比較好。

有胃病的人喝什么湯比較好

有胃病的人喝什么湯比較好

一、豬骨山藥

材料:豬脊骨、山藥、嫩玉米、桂皮、生姜、香葉、枸杞、精鹽各適量。

做法:

1、豬脊骨洗凈,用刀斬成小塊。

2、把豬脊骨焯水,去血沫撈出備用。

3、砂鍋里添足水,放入豬脊骨、姜片、桂皮、香葉大火煮開后改小火燉制。

4、嫩玉米切成小塊。砂鍋煮30分鐘后倒入嫩玉米塊,小火繼續(xù)燉制。

5、山藥去皮,切滾刀塊,再把山藥塊倒入砂鍋。

6、灑入枸杞,調(diào)入適量精鹽,小火煮10分鐘即可。

功效:山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效。

二、蓮藕紅豆章魚煲豬踭湯

材料:蓮藕800克,紅豆、蓮子各50克,紅棗5個(gè),章魚干1只,豬踭500克,陳皮1/3個(gè),生姜3片。

做法:

1、各物洗凈,蓮藕去節(jié)、切段;紅豆、蓮子、章魚稍浸泡。

2、紅棗去核,豬踭切塊,與生姜一起下瓦煲,加水3000毫升,武火煲沸后改文火煲兩小時(shí),下鹽便可。

功效:蓮藕能健脾、開胃、養(yǎng)血。紅豆亦為旺血之食材。豬踭為豬肉之上乘,常為廣東民間入湯之用,關(guān)鍵此湯中加入章魚干既養(yǎng)陰又讓湯味更鮮美、可口。此湯甘潤鮮美可口,有健脾益氣、養(yǎng)胃生津、滋陰補(bǔ)腎之功。

上述文章就是關(guān)于有胃病的人喝什么湯比較好。胃病患者還要做到三餐定時(shí)定量,要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吃飯,不能吃過涼的東西。要吃有營養(yǎng)的水果與蔬菜。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:xiaoping
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