孩子的免疫系統(tǒng)和消化功能相對較弱，如果家長平時呵護不到位，就很容易造成一些消化系統(tǒng)的病癥，比如小兒便秘。那么，小兒便秘是什么原因呢？又該如何應(yīng)對？

小兒便秘是什么原因？

1、纖維素攝入不足

便秘的主要原因是缺水，腸道將糞便中的水分吸收過多，就導(dǎo)致了大便干結(jié)。這里說的水是由腸道中的細菌敗解纖維素而獲得的。

纖維素能促進腸道的蠕動，還能幫助益生菌的繁殖增長。如果寶寶偏食，多吃肉不吃或者少吃蔬菜水果，食物中纖維素攝入少，就容易便秘。

2、食物過于精細

如果寶寶蔬菜水果都吃了，水也喝了，還是便秘，那么要考慮是否將食物過度加工、食物做得過于精細，導(dǎo)致纖維素被破壞掉，導(dǎo)致無法達到預(yù)防和緩解便秘的效果。

3、奶粉沖調(diào)沒有按比例

如果喝奶粉的寶寶常出現(xiàn)便秘，主要考慮配方奶粉的沖調(diào)方法是否合理，沖調(diào)比例是否正確。

4、其他原因引起的便秘

比如，寶寶排便時間不規(guī)律、平時缺乏運動、盲目補鈣或患有先天性腸道疾病等都會引起寶寶便秘，需要媽媽們根據(jù)不同原因具體應(yīng)對。

小兒便秘該如何應(yīng)對？

1、多吃富含纖維素的食物

6個月以內(nèi)的寶寶，盡量保證母乳喂養(yǎng)。6個月以后，寶寶輔食要注意葷素搭配，蔬菜水果是獲取纖維素的主要渠道，比如，青豆、豌豆、西蘭花，以及西梅、杏、梨的纖維素含量都比較高。各類雜糧、豆類等也富含纖維素。

2、按摩促進腸胃蠕動

媽媽搓熱雙手，將寶寶腹部的衣物掀起來，沿著寶寶肚臍進行順時針按摩，可刺激腸道蠕動，緩解不適，促進排便。按摩時間一般在兩餐之間，每天3次，每次15分鐘左右，按摩手法要輕柔。

3、借助藥物刺激排便，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。除了醫(yī)生建議的嚴重情況，一般不要隨便用藥。

以上就是小兒便秘是什么原因的內(nèi)容介紹，提醒各位媽媽們，如果寶寶出現(xiàn)頑固性便秘，或者嘗試以上方法后，并不能改善寶寶的便秘情況。建議去醫(yī)院檢查，排除疾病等原因引起的便秘，及時對癥治療。