由于孩子的脾胃功能發(fā)育不完善，如果飲食不當(dāng)，很容易出現(xiàn)積食。腹脹、腹痛、不想吃飯、腹瀉、發(fā)熱等癥狀隨之而來。所以，積食后及時進行緩解，才能讓孩子好好吃飯。那孩子積食吃什么能治好呢？

孩子積食吃什么能治好？

一、吃消食的食物

1.山藥蓮子粥

山藥有養(yǎng)胃的作用，同時也能健脾，可以解決孩子積食消化不良的現(xiàn)象。同時還可以放入蓮子。蓮子也有補益脾胃的功效?？梢园焉徸雍蜕剿幐魅?0克，后進行浸泡，在使用100克的大米洗凈以后，一起熬粥。如果寶寶喜歡甜的，可以放一些白糖。

2.南瓜小米粥

南瓜40克、小米1小碗。小米洗凈，清水中浸泡一小時；南瓜去皮，去籽，洗凈，切小塊；小米放入鍋中，加適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮十分鐘；加入南瓜塊，大火煮開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮；所有食材煮至軟爛，盛入碗中，稍涼給孩子吃。南瓜小米粥味道香甜、顏色亮麗、營養(yǎng)豐富，易食用好消化，還可促進吸收。

二、吃健胃消食的產(chǎn)品

孩子積食時，還需要給孩子吃一些健胃消食的產(chǎn)品，如專門給孩子吃的江中健胃消食片，它采用食品化原料，如太子參、陳皮，山藥，炒麥芽，山楂；炒麥芽、山楂能開胃消食助消化，陳皮、山藥、太子參能理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開胃助消化，消化好了，胃口自然會變好的。它是酸酸甜甜的味道，孩子們?nèi)菀捉邮堋?/p>

除此之外，以下方法也可以幫助孩子緩解積食的情況。

一、按摩腹部

家長可以將雙手搓熱，圍繞孩子肚臍順時針進行按摩。如果出現(xiàn)腹部脹痛可以用熱水袋進行熱敷，與按摩交替進行，可以幫助加強腸胃蠕動，促進食物的消化。但要注意不要用力過猛，手法一定要輕柔。

二、適量運動

很多時候孩子吃了就睡，動都不動一下，想不積食都很難。所以飯后別讓孩子立馬就睡，先稍微活動一會兒消消食再說。另外，很多積食的孩子平時運動的就比較少，孩子不愛動彈，一定要多帶孩子出門運動一下，脾主四肢和肌肉，孩子多做運動對于脾胃也有益處。周末的時候可以帶孩子去戶外運動，多曬曬太陽，呼吸一下新鮮空氣，這樣孩子脾胃的運化吸收能力也會增強。

關(guān)于孩子積食吃什么能治好的答案，以上進行了簡單的介紹，希望能幫助積食的孩子和焦慮的父母。為了避免孩子積食，平時要多帶孩子進行適當(dāng)?shù)倪\動，并多吃容易消化的食物。