讓孩子健康成長是每一個媽媽最希望看到的。為了讓孩子的身高贏在起跑線上，很多媽媽開始用各種方法給孩子補鈣。但是有時候會適得其反，怎么補鈣都沒有效果，或者會適得其反，那多半媽媽是進入了補鈣誤區(qū)。小兒補鈣五大誤區(qū)，家長需重視。

小兒補鈣五大誤區(qū)

一、補鈣越多吸收越好，個頭長得越高。

補鈣要適量，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，如果補鈣過量會對孩子的生長發(fā)育造成影響。嬰兒補鈣過量，會使其囟門過早閉合，限制腦部發(fā)育;幼兒補鈣過量，會使骨骼過早鈣化閉合，使身高受到限制，還會影響消化吸收功能、增加成年結(jié)石發(fā)病率。

二、喜歡給孩子選擇帶甜味的鈣劑補鈣。

大部分嬰幼兒鈣劑是都是甜甜的，為的是讓孩子更容易接受，但是此舉會讓正處于味蕾發(fā)育期的寶寶產(chǎn)生對飲食的偏好。因為嬰幼兒味蕾嬌嫩，記憶性極強，過早接觸酸酸甜甜口味的鈣劑會讓寶寶放棄喝母乳和白水。因此，應(yīng)該選擇淡口味且接近母乳的鈣。

三、在牛奶中添加鈣，補鈣效果加倍。

牛奶加鈣，會產(chǎn)生“倍添效應(yīng)”。專家指出，以牛奶本身100mg/100ml左右的鈣含量汁，它本身已是種“高鈣飲品”，在牛奶中再添加鈣，實無必要。在牛奶中添加鈣粉，也是“愛子心切”的行為誤區(qū)。因為牛奶與鈣一起服用，會產(chǎn)生酪化反應(yīng)，不能被人體吸收。正確的方法應(yīng)該是，在兩餐之間給孩子服用鈣劑。

四、補鈣產(chǎn)品越貴越有效。

有些人認為，補鈣產(chǎn)品賣得越貴，含鈣量越高，吸收率就越高，效果也越好，并宣稱鈣越細小越易吸收。實際上人體對鈣的吸收利用率和鈣產(chǎn)品的顆粒大小無關(guān)。要看是否具有生物活性。缺鈣的寶寶，選擇鈣劑時，應(yīng)選擇同時含有維生素D的產(chǎn)品，會讓鈣質(zhì)更容易吸收。

五、通過食物就可以補鈣，沒必要服鈣劑。

通常情況下，常規(guī)飲食不能滿足嬰幼兒補鈣需求。嬰幼兒只要通過食補就能滿足對鈣的需求了么？實際上，在當前國內(nèi)膳食結(jié)構(gòu)下，是不能滿足常規(guī)補鈣需求的，需要使用鈣劑進行彌補。

讀完上文，小兒補鈣五大誤區(qū)大家都了解了吧。日常生活中補鈣誤區(qū)多多，只要家長用心，繞開這些補鈣誤區(qū)，盡量聽醫(yī)生的建議就行。