很多家長(zhǎng)都擔(dān)心孩子吃的少，身體營養(yǎng)跟不上，于是總是給寶寶吃各種食物，覺得孩子胖胖的才好。但是家長(zhǎng)往往忽略了一個(gè)事實(shí)，就是小孩子天生“脾常不足”，且消化功能尚未發(fā)育完善，吃的過多很容易讓寶寶出現(xiàn)積食，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶吃不下、不消化、肚子不舒服。

那寶寶出現(xiàn)積食，家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

1、寶寶積食后，日常三餐“少吃”一點(diǎn)，選擇清淡、易消化的食物，避免再進(jìn)食脹氣的食物，多吃蔬菜、米粥，少吃肉蛋類食品?？梢赃m量給寶寶吃一些山楂有助于促進(jìn)消化。晚餐不要吃太飽，哪怕喝奶也應(yīng)該稍微減量。

2、按摩寶寶的肚子，能夠幫助他們的腸胃快速的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃消化食物的能力，有效的減輕積食，但是這種按摩的方法需要媽媽堅(jiān)持。還要給寶寶多喝水，通過水來稀釋掉堆積在胃里的食物。

3、藥物消食。通過以上方法，寶寶積食癥狀仍沒得到緩解就要考慮用健胃消食藥物了。

對(duì)于三歲以上的大寶寶來說，可以給他服用江中牌小兒健胃消食片，主要成分有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂。其中太子參、山藥健脾胃、補(bǔ)肺腎，陳皮健脾理氣，麥芽消食健胃，特別適用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋類積滯不化；山楂功善消食化積，能治療各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯的要藥；諸藥合用健脾開胃助消化，改善食欲，用于小兒脾胃虛弱導(dǎo)致的積食有不錯(cuò)效果。

而對(duì)于三歲以下的小寶寶來說可以給他服用江中健兒消食口服液，成分由炙黃芪、白術(shù)(麩炒)、麥冬、陳皮、萊菔子(炒)、山楂(炒)、黃芩等組成，不但能迅速化解食積，促進(jìn)胃排空，而且調(diào)理脾胃?？诜簞┬?，低齡寶寶更易吸收。

寶寶年幼不懂事，對(duì)于吃飯這件事沒有明確的健康意識(shí)，但作為家長(zhǎng)，要懂得讓寶寶從小養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，同時(shí)避免積食情況的發(fā)生。