小兒脾先天不足，如果平時(shí)在飲食上不注意，孩子就容易出現(xiàn)積食的情況。這是無數(shù)媽媽擔(dān)心的問題。為了幫助孩子緩解積食，常常使用小兒積食藥，但市場上這類產(chǎn)品繁多，不知道該如何選了。

其實(shí)，孩子積食與脾胃功能不夠成熟完善有很大關(guān)系。寶寶正處于生長發(fā)育階段，脾胃功能比較弱，不良的飲食習(xí)慣就會導(dǎo)致脾胃虛弱，從而引起積食。如果想讓孩子吸收更好，減少積食，調(diào)理脾胃還是很關(guān)鍵的。

在給孩子嘗試過好幾種小兒積食藥后，發(fā)現(xiàn)這種健脾又消食的產(chǎn)品，孩子用起來比較方便，而且在消食的同時(shí)又能健脾胃，它就是江中牌小兒健胃消食片。

江中牌小兒健胃消食片含有太子參，陳皮，山藥，麥芽（炒），山楂五味中藥。太子參主要補(bǔ)脾益氣，陳皮理氣健脾，山藥益氣補(bǔ)脾；而山楂與麥芽，同為消食藥，二者相須為用，即在治療食積的方向上，相輔相成，互相促進(jìn)。麥芽消食健胃，特別適用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋類積滯不化；山楂功善消食化積，能治療各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯的要藥；二者配合應(yīng)用，起到健脾胃又消除食積的作用。

積食的孩子在飯后吃，健脾益胃助消化。多給孩子吃幾盒，健脾的效果會比較好，積食會越來越少。

另外，以下食療方法對緩解孩子積食也有幫助，不妨給孩子試一試。

1.常喝谷芽麥芽水

谷芽麥芽水可日常飲用。以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。谷芽、麥芽(中藥店可以購買)是焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導(dǎo)滯的功效，且谷、麥?zhǔn)侨粘?a target="_blank">主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。

2.山藥、蓮子熬粥

山藥能健脾補(bǔ)肺，蓮子味甘甜，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥后調(diào)味食用。

3.巧用陳皮

陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效，家長在烹飪時(shí)巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調(diào)中，健脾導(dǎo)滯，可起到很好的食療作用。如陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等。

當(dāng)孩子積食時(shí)除了使用食療方法外，更重要的是選對小兒積食藥，畢竟它在調(diào)理孩子脾胃方面起著重要的作用。另外，為了防止孩子積食，父母在飯后還是得帶孩子出去進(jìn)行適當(dāng)活動，這樣對消食也是有幫助的。