日常生活中，小孩子吃飯往往不知饑飽，尤其是碰到喜歡吃的東西，很容易吃到撐著；再加上小孩子比較喜歡吃肉，尤其是一些瘦肉、排骨等，既難燉爛，又難消化，因此很容易導(dǎo)致積食的發(fā)生。那小孩積食怎么辦呢？

小孩積食怎么辦？

解決孩子積食，關(guān)鍵就在于兩點：第一，幫助脾胃消化那些等待加工的食物；第二，幫助腸胃排泄掉那些停留在身體里的垃圾。簡單來說，就是消食和導(dǎo)滯。

首先，我們可以用推拿手法來輔助消食導(dǎo)滯，比較簡單上手的兩個手法是捏脊和揉腹。

捏脊主要由拇指往前推，食指和中指配合，左右手交替捏提，從尾椎骨沿著脊柱一直捏到大椎穴的位置。捏脊一般是做五次，第一、三、五次只捏，第二、四次采用“三捏一提”手法。

揉腹的話，一般采用順時針的方式，使大便沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結(jié)果，也是。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位。

其次，我們可以考慮適當(dāng)用藥來增強孩子的消化功能，這時候可以試一試江中小兒健胃消食片。其成分天然安全，有太子參、陳皮、山藥、麥芽等，具有健胃消食的作用，尤其適合脾胃虛弱導(dǎo)致的食積等癥，味道酸酸甜甜適合小兒食用，孩子也喜歡吃。

其中太子參、山藥健脾胃、補肺腎，陳皮健脾理氣，麥芽消食健胃，特別適用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋類積滯不化；山楂功善消食化積，能治療各種飲食積滯，尤為消化油膩肉食積滯的要藥；諸藥合用健脾開胃助消化，改善食欲，可以有效減輕孩子積食消化不良的癥狀。

以上就是小孩積食怎么辦的方法介紹了，長時間的積食就會對小孩的身體帶來傷害，影響到他們吸收營養(yǎng)，甚至?xí)?dǎo)致營養(yǎng)不良，所以家長們一定要引起重視，及時發(fā)現(xiàn)并緩解孩子積食的情況。