積食是孩子們經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，只要使用方法得當(dāng)，積食能很快得到緩解。如果孩子經(jīng)常積食不吃飯，家長就要重視起來了，要及時幫孩子進行緩解，比如通過食療的方法也是可以的。那么，孩子積食吃什么消食呢？

孩子積食吃什么消食？

一、飲食療法

蘿卜纓

蘿卜纓就是白蘿卜的莖葉部分。蘿卜的根莖經(jīng)常被人做菜吃，而蘿卜的莖葉卻很少被人吃。蘿卜纓可消食理氣，清肺利咽?？芍畏e食、腹脹、吐酸水等。也可以治咳痰、音啞、咽喉腫痛等不適。平常給孩子炒著吃點，或者煮粥的時候用蘿卜纓代替青菜做個青菜粥，都可以起到理氣消脹的作用。如果積食已發(fā)生，可單獨用蘿卜纓30克、白蘿卜30克煮水，大火燒開，小火再煮10分鐘后取湯喝。

蘋果

蘋果中的“果膠”是一種水溶性食物纖維，能夠減少不良細菌數(shù)量從而幫助有益細菌繁殖，所以當(dāng)孩子積食時吃蘋果是一種很好的選擇。

火龍果

火龍果也是非常好吃的水果，適合積食的小孩子吃，火龍果富含植物纖維，也可以清熱、通便，從而緩解積食。

山楂

山楂能消肉食，又可以活血化瘀。所以對于因吃肉而積食的孩子可以吃點山楂來幫助消化?；蛘叱匀庵翱梢猿孕┥介?，這樣可以防止肉食難以消化對胃造成負擔(dān)。

二、吃健胃消食的產(chǎn)品

孩子積食時，可以給孩子吃一些開胃健脾助消化的食物，如山藥、山楂、炒麥芽、蓮子、牛肉、香菇等。同時也可以讓他們吃健胃消食的產(chǎn)品，如那種專門給孩子吃的江中健胃消食片。它的主要成分太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂大多是食品化原料，安全可靠。其中炒麥芽、山楂可以開胃消食助消化，太子參、陳皮、山藥能理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開胃助消化，消化好了，胃口自然好，孩子吃飯香。它是酸酸甜甜的味道，孩子比較容易接受。而且它是三媽助消化的共同選擇，給孩子吃，媽媽們是放心的。

現(xiàn)在知道了孩子積食吃什么消食，在孩子積食時就要讓他們吃，積食好了，孩子就有胃口吃飯了。只有吃飯，才能保證提供生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。