不愛吃飯的孩子長得往往比較瘦小，家長對此很自責(zé)。其實，現(xiàn)在應(yīng)該找一找孩子瘦不愛吃飯怎么調(diào)理的方法，幫助孩子正常飲食，吸收生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。

那孩子瘦不愛吃飯怎么調(diào)理呢？

吃健胃消食的產(chǎn)品

孩子瘦不愛吃飯與經(jīng)常積食有關(guān)系，當(dāng)孩子積食不想吃飯時就要給孩子吃助消化的食物，并搭配吃一些健胃消食的產(chǎn)品，如專門給孩子吃的江中健胃消食片就是常用的，它含有的炒麥芽、山楂可以開胃消食助消化，太子參、陳皮、山藥能理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開胃助消化。消化好了，孩子胃口好，吃飯香，身體才會更強壯。孩子吃的江中健胃消食片味道酸酸甜甜的，孩子容易接受。它的成分大多是食品化的原料家長也放心。而且江中是五十年的國民老品牌了，承載了三代人的記憶，品質(zhì)也有保障。

治療身體疾病

孩子不愛吃飯可能是存在身體疾病，比如上消化道問題，如慢性胃炎、胃潰瘍等或者慢性胰腺炎、慢性腸炎等。此時應(yīng)該到醫(yī)院就診小兒消化?？崎T診，尋找病因并針對病因進行治療。

補充微量元素

孩子不吃飯可能是缺乏微量元素了，比如缺鋅、缺鐵的孩子容易出現(xiàn)食欲降低，可以到醫(yī)院做微量元素檢查。缺鋅時可以補鋅，缺鐵時可以補鐵，可以通過含鋅或含鐵量高的食物來補充，也可以通過鋅制劑或鐵制劑來補充。

改善對食物過敏的情況

孩子瘦、不愛吃飯要注意是否存在食物過敏的因素。如果存在過敏，盡可能避免攝入容易過敏的食物，比如牛奶、雞蛋、海蟹、堅果等。在生活中要仔細鑒別，必要時到醫(yī)院做食物過敏原篩查。

養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣

給孩子提供相對固定的進餐時間、地點，設(shè)定進餐持續(xù)時間。要和大人一起同桌吃飯，大人做孩子進餐的榜樣。注意不能因為上一餐吃得少，就給孩子吃零食。

孩子瘦不愛吃飯怎么調(diào)理的方法，你學(xué)會了嗎？其實，導(dǎo)致孩子瘦不愛吃飯的原因有很多，只有找對了原因，才能找到適合的解決方法。孩子不愛吃飯的情況改善了，就不用再擔(dān)心營養(yǎng)不足了。