寶寶的消化功能不完善，如果暴飲暴食，那等著他們的有可能就是積食了。寶寶積食后會出現(xiàn)不想吃飯、肚子疼、發(fā)熱、腹瀉等癥狀，讓寶寶感覺非常不舒服。那么，寶寶吃什么消積食呢？

寶寶吃什么消積食呢？

一、食療方法

山楂米糊

米粉10克、山楂5顆、70℃溫開水60毫升。山楂在淡鹽水中浸泡十五分鐘，取出，用流水沖洗干凈，去核；山楂放進破壁機，加入少量的涼白開，攪打成泥；山楂泥用濾網(wǎng)過濾，取山楂汁，加入一倍山楂汁的涼白開稀釋；溫開水倒入米粉中，邊倒邊攪拌均勻，調(diào)成米糊；取兩小湯匙的山楂汁調(diào)入米糊中，攪拌均勻，稍涼喂食給寶寶。山楂維生素C含量高，有刺激食欲、消食開胃的功效，寶寶可以適量吃些山楂。

蘋果

蘋果是一種很常見的水果，有助消化、通便的作用。蘋果中含有大量的糖分、維生素、果酸、鞣酸、膳食纖維等，其中的果酸能夠刺激胃酸分泌，有助于食物在胃里消化；而膳食纖維則能促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，對提高消化功能很有幫助。

木瓜

木瓜中的白色液體含有一種蛋白酶，這種物質(zhì)可以分解肉食中的蛋白質(zhì)和淀粉。可以補充胃液，補償胰臟和腸道的分泌，促進消化。

二、吃健胃消食產(chǎn)品，消化好胃口好

寶寶積食時可以讓孩子吃健胃消食的產(chǎn)品，如專門給孩子吃的江中健胃消食片。它含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多是食品化原料，在家里做飯時會經(jīng)常用到。其中山楂、炒麥芽能開胃助消化，太子參、陳皮、山藥能起到理氣健脾胃的作用。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開胃助消化，消化好了，胃口自然好，孩子吃飯香，身體才會棒。味道酸酸甜甜的，孩子容易接受。而且江中是五十年的知名品牌，品質(zhì)值得信賴。

對于寶寶吃什么消積食，現(xiàn)在已經(jīng)明白了吧。孩子積食時要及時使用相應的方法幫助孩子緩解積食，防止孩子因積食而缺乏營養(yǎng)，影響正常生長。