孩子又不吃飯了，聽著鄰居的哭訴，作為媽媽非常理解她的心情。誰家的孩子都有不吃飯的時候，但總是不吃飯就得好好找找原因了。只有找到了原因，才能想到針對性的解決方法。那孩子不吃飯有什么好方法改善呢？

孩子不吃飯有什么好方法改善？

其實，孩子不愛吃飯有很多原因，比如對媽媽做的飯菜沒食欲、孩子運動量小、積食、缺乏微量元素等。想要讓孩子吃飯就要針對這些原因，找出相應的解決方法。

美食引誘

父母在做菜時請盡量將菜切得均勻，以免兒童進食時挑來撿去。給孩子做飯時應多花心思，除了合理搭配食物的色、香、味以外，還發(fā)揮一點想象力，例如把食物拼成卡通圖案，以此刺激兒童的胃口。

戶外活動

戶外活動能令孩子放松，同時適當?shù)倪\動又會促進兒童體內(nèi)的新陳代謝，運動休息后不要急著給孩子吃含糖量高的飲料食品，等到了吃飯的時間孩子通常能夠快樂地進餐。?

吃健胃消食的產(chǎn)品

積食是孩子不吃飯的重要原因，想要孩子好好吃飯就得緩解積食，這時可以吃健胃消食的產(chǎn)品，比如專門給孩子吃的江中健胃消食片。它含有太子參、山楂、陳皮、山藥、炒麥芽，大多是食品化原料。很多媽媽煲湯、炒菜時也會用到它們。其中山楂、炒麥芽可以開胃助消化、消積食，山藥、陳皮、太子參可以理氣健脾胃。重要的是，它是三媽給孩子助消化的共同選擇，品質有保障。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開胃助消化，消化好了，胃口自然就好了。它的味道酸酸甜甜，孩子比較容易接受。

補充微量元素

孩子平時要均衡飲食，肉、蛋、奶、水果、蔬菜，每天要保證足量的補充，保證生長發(fā)育的需要，均衡飲食一般不會造成缺微量元素的情況。如果缺微量元素后，會降低孩子的食欲，這時要給孩子補充微量元素。

孩子不吃飯有什么好方法改善呢？看完文章已經(jīng)找到答案了。想要讓孩子好好吃飯，可以試試上述方法，希望能讓孩子和家長減少煩惱。