寶寶積食是常有的事兒，但緩解寶寶積食的方法，還有很多父母不太了解，他們并不知道寶寶積食怎么辦快速緩解的方法是什么。其實，緩解積食的方法有很多，只要適合寶寶就可以。

那寶寶積食怎么辦快速緩解的方法是什么？

腹部按摩、熱敷

家長可以將雙手搓熱，圍繞小兒肚臍順時針進行按摩，如果出現(xiàn)腹部脹痛可以用熱水袋進行熱敷，與按摩交替進行，可以幫助加強腸胃蠕動，促進食物的消化。但要注意不要用力過猛，手法一定要輕柔。

適量運動

如果孩子年齡較小，家長可以在喂養(yǎng)后幫助孩子做排氣操，避免出現(xiàn)積食。如果孩子可以自行行走，可在飯后進行簡單運動，加強腸胃蠕動，緩解積食帶來的不適感。

控制飲食

控制孩子飲食，每餐七、八分飽最佳。尤其消化功能弱、脾胃不好的孩子需要遵循少食多餐的原則，并且多給孩子吃清淡、易消化的蔬菜、粥、面等食物，不要多吃油膩的食物，以防增加消化系統(tǒng)的負擔。不過，同時也要保證孩子攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，以免營養(yǎng)不良，影響孩子正常發(fā)育。

吃健胃消食的產(chǎn)品

積食時，可以讓孩子吃健胃消食的產(chǎn)品，如兒童裝的江中牌健胃消食片，它含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多是食品化原料。其中炒麥芽、山楂有開胃助消化的作用，太子參、陳皮、山藥有理氣健脾胃的作用。兒童裝江中健胃消食片的味道是酸酸甜甜的，孩子也容易接受。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開胃助消化，消化好了胃口自然好，孩子吃飯香，身體才會棒。

寶寶積食怎么辦快速緩解的方法是什么？上文已經(jīng)給出了答案。家長們可以參考。當孩子出現(xiàn)積食時，可以試試這些方法，幫助孩子緩解積食，以便讓孩子好好吃飯，提供生長所需的營養(yǎng)。