大家都明白小孩子身體的各項(xiàng)功能發(fā)育不完善，容易出現(xiàn)脾胃虛弱，再加上吃的太多孩子就可能積食不想吃飯，腹痛、腹脹等各種表現(xiàn)隨之而來(lái)，不僅侵?jǐn)_了孩子，又為難了家長(zhǎng)。其實(shí)，當(dāng)孩子脾胃虛弱導(dǎo)致積食時(shí)可以給孩子吃江中小兒健胃消食片（也就是三媽助消化共同選擇的給孩子吃的江中健胃消食片）。

吃江中小兒健胃消食片消化好，胃口自然好

江中小兒健胃消食片含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多是食品化原料，很多媽媽在炒菜煲湯時(shí)也會(huì)用到這些食材。其中，炒麥芽、山楂能開(kāi)胃助消化，太子參、陳皮、山藥能理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開(kāi)胃助消化，消化好了，孩子的胃口自然好，吃飯香才能身體棒。而且江中是五十年的知名品牌，品質(zhì)值得信賴(lài)，給孩子吃，媽媽們很放心。

除此之外，孩子脾虛積食時(shí)還可以這樣做：

1.捏脊：讓孩子俯臥于床上，背部保持平直、放松。捏脊的人站在孩子后方，兩手的中指、無(wú)名指和小指握成半拳狀。食指半屈，用雙手食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面，抵在孩子的尾骨處；大拇指與食指相對(duì)，向上捏起皮膚，同時(shí)向上捻動(dòng)。兩手交替，沿脊柱兩側(cè)自長(zhǎng)強(qiáng)穴(后上3～5厘米處)向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴(頸后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍，共做6遍。一般每天捏一次、連續(xù)7～10天為一療程。孩子發(fā)熱的時(shí)候禁用這種方法。

2.按摩：飯后的1-2小時(shí)內(nèi)，用手去揉搓孩子的腹部，以順時(shí)針的方向進(jìn)行揉按，對(duì)緩解積食有幫助。

3.調(diào)整飲食：飲食結(jié)構(gòu)要合理，不可過(guò)于精細(xì)，還需要注意培養(yǎng)孩子少食多餐的習(xí)慣。

4.適量運(yùn)動(dòng)：讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，其實(shí)對(duì)自身發(fā)展是比較好的，不但可以強(qiáng)健體魄，精神狀態(tài)也會(huì)得到改善。而且運(yùn)動(dòng)之后，身體會(huì)消耗大量的能量，這樣一來(lái)，孩子的進(jìn)食量也會(huì)增大一些，而且酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，一般腸胃都是較好的。

關(guān)于緩解脾胃虛弱積食的方法，先介紹這些，希望對(duì)大家有幫助。學(xué)會(huì)了這些方法還不夠，平時(shí)還要注意給孩子適量規(guī)律地飲食，特別要提醒老人，不能追喂孩子，孩子不吃了就說(shuō)明已經(jīng)吃飽了，否則吃多了很容易積食的，對(duì)孩子健康成長(zhǎng)并不利。