養(yǎng)娃的家長(zhǎng)都知道，孩子的吃飯問題，絕對(duì)是頭號(hào)大事。原因很簡(jiǎn)單，孩子胃口不好不愛吃飯，營養(yǎng)就跟不上，營養(yǎng)跟不，孩子的身體就長(zhǎng)不好，而身體一旦不好，后果就嚴(yán)重了！那么，小孩胃口不好不愛吃飯?jiān)趺崔k呢？

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1、飯前零食吃太多

茶幾上擺滿了零食，孩子在看電視或玩耍時(shí)順手就會(huì)拿著吃，不到飯點(diǎn)的時(shí)候孩子早吃的飽飽的了，哪還有肚子吃正餐呢？所以家長(zhǎng)要注意控制孩子零食攝入量，尤其是飯前比較好不要讓孩子吃零食。每天吃飯的時(shí)間比較好是固定的，這樣才能更好的避免孩子飯前1~2個(gè)小時(shí)吃零食，從而導(dǎo)致吃飯的時(shí)候吃不下飯，沒胃口。

2、食物不合寶寶胃口

食物不合寶寶胃口，有些寶寶也會(huì)抗拒吃飯，沒有食欲，這種時(shí)候爸爸媽媽就要嘗試做一些比較新鮮的食物、或者挑一些寶寶比較喜歡吃的食物、每天變著花樣做來保證寶寶的營養(yǎng)需求。

3、孩子的脾胃不好，消化不良

小孩子的消化系統(tǒng)正在發(fā)育中，飲食不規(guī)律、攝入營養(yǎng)不均衡等多種原因都有可能引起孩子的脾胃問題，導(dǎo)致消化不良、食欲減退。所以如果出現(xiàn)這種問題，一方面爸爸媽媽要及時(shí)調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，另一方面也要結(jié)合孩子的情況考慮吃些健胃消食的產(chǎn)品，比如兒童裝的江中健胃消食片。它含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多是食品化的原料。其中炒麥芽、山楂可以開胃助消化，太子參、陳皮、山藥可以理氣健脾胃。孩子胃口不好不愛吃飯，飯前嚼一嚼，開胃助消化，孩子消化好了胃口自然好。

以上就是關(guān)于“小孩胃口不好不愛吃飯?jiān)趺崔k”的相關(guān)內(nèi)容了，孩子不愛吃飯是讓許多家長(zhǎng)頭疼的問題，家長(zhǎng)首先應(yīng)該尋找導(dǎo)致原因，然后對(duì)癥調(diào)理，正確應(yīng)對(duì)才能盡快解決孩子孩子不愛吃飯的問題。