你有沒有常常聽到家長們愁眉苦臉地說自己家孩子厭食面黃肌瘦，體重還不達(dá)標(biāo)，心急如焚，有時(shí)候都無法好好睡覺。別著急，一起來看看小孩厭食面黃肌瘦怎么辦，希望幫助到孩子。

那小孩厭食面黃肌瘦怎么辦呢？

其實(shí)，小孩厭食面黃肌瘦主要與積食、缺乏微量元素等因素有關(guān)系，只要針對(duì)性解決，孩子厭食的問題容易緩解了，這樣營養(yǎng)跟上了，面黃肌瘦的情況也會(huì)得到改善的。

吃健胃消食的產(chǎn)品，消化好胃口自然好

孩子脾胃較虛弱，容易沒食欲，積食。可以讓孩子吃健胃消食的產(chǎn)品，如兒童裝的江中健胃消食片，它含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多是食品化原料。其中炒麥芽、山楂有開胃助消化的作用，太子參、陳皮、山藥有理氣健脾胃的作用。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開胃助消化，消化好了胃口自然好，孩子吃飯香，身體才會(huì)棒。并且兒童裝的江中健胃消食片味道酸酸甜甜的，孩子也容易接受。江中是國民老品牌，品質(zhì)值得信賴。

缺乏微量元素要及時(shí)補(bǔ)充

小孩子厭食不吃飯，或者是吃的比較少的話，也有可能是缺乏微量元素造成的。缺乏鋅元素會(huì)使小孩子的食欲明顯減退，這時(shí)要就醫(yī)檢查確定原因。如果是缺鋅導(dǎo)致的孩子厭食不吃飯，可以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充一些鋅制劑，或者吃一些含鋅量高的食物，鋅元素充足了，就能夠增進(jìn)食欲，還可以促進(jìn)孩子生長發(fā)育。

推拿緩解厭食

1.掐推四橫紋

（1）掐四橫紋：掌面朝上，操作者一手固定孩子4指，另一手用拇指指甲逐個(gè)掐揉四橫紋，3-5次。

（2）推四橫紋：用拇指螺紋面由食指橫紋處推向小指橫紋處。一般操作1-3分鐘。

2.補(bǔ)脾經(jīng)

操作者一手將孩子拇指屈曲，另一手以拇指端循孩子拇指外側(cè)緣指尖向指根方向直推。一般操作1-3分鐘。

3.揉板門

操作者一手持孩子手部以固定，另一手拇指端揉其大魚際平面。一般操作1~3分鐘。

4.捏脊

用拇指和食、中指指面著力，將治療部位皮膚夾持、提起，并向前捻搓，隨即放松，一捏一放，沿直線反復(fù)進(jìn)行。一般捏3-5遍。

小孩厭食面黃肌瘦怎么辦的方法，先簡單介紹這些，希望家長朋友們能認(rèn)真閱讀，好好記下來，幫助孩子好好吃飯，健康成長。