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像愛護眼睛一樣愛護耳朵

http://m.luxecare.cn2009-03-03 09:18:12 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:健康焦點

  受訪專家/中山二院耳鼻喉科主任鄭億慶聽MP3等四種日常行為容易致聾

  文/記者  張華  通訊員  王薇

  3月3日是“全國愛耳日”,今年愛耳日的主題是“共同關(guān)注青少年聽力健康———珍愛聽力,快樂成長”。據(jù)第二次全國殘疾人抽樣調(diào)查顯示,我國現(xiàn)有聽力殘疾人2004萬、言語殘疾人127萬,這是一個龐大的數(shù)字,然而更讓人吃驚的是,這其中7歲以下聾兒有80萬,由于藥物、遺傳、感染、疾病、環(huán)境噪聲污染、意外事故等原因,每年新產(chǎn)生3萬余聽力障礙患者。

  中山大學附屬二院耳鼻喉科主任鄭億慶說,除了要重視新生兒聽力篩查外,兒童和青少年的一些日常行為稍不注意,也會對聽力造成損害,比如長時間聽MP3、玩爆竹、挖耳朵、游泳嗆水等,應引起足夠的重視。


  危險行為1:長時間大音量聽MP3

  MP3是當今時尚的電子產(chǎn)品,可以聽音樂、聽廣播,還能錄音當U盤使用,拿Marco的話說,他幾乎整天離不開MP3,坐車、看書時聽,甚至和網(wǎng)友聊天都在聽,而且熱衷于下載最新的歌曲。他說耳塞帶來的局部性震撼讓他很滿足。

  專家點評:我們正常的說話聲為0-30db(分貝),而聽MP3是把耳塞塞在外耳道中,音量常常高于30分貝,由于沒有空氣對音量的衰減過程,高音量很容易損害耳蝸的毛細胞;另外,聽音樂很容易打發(fā)時間,所以一旦聽起來,沒有半小時很難停下來。長時間大音量的刺激,自然會損傷聽力。

  鄭億慶說,雖然我們一再強調(diào)聽MP3要注意音量和時間,然而很多年輕人未必能引起足夠的重視,因為這種行為對聽力的損傷是慢性的,很難察覺,發(fā)生突發(fā)性耳聾的機會也比較少。只是年輕時所造成的聽力損傷,會在四五十歲時才顯現(xiàn)出來,比如提前出現(xiàn)聽力的退化,如耳背(中度耳聾)等。

  危險行為2:掏耳朵

  不少人喜歡自己掏耳朵。耳朵的外耳道毛囊腺分泌一種耳垢俗稱“耳屎”,干燥的耳垢聚集在外耳道,會隨著我們說話、吞咽等動作,不用我們動手,自己會掉出來。而潮濕的耳垢黏附性強,不清潔的話,阻塞在外耳道,影響聲音傳導,導致聽力下降,尤其是在泡澡或游泳后,耳垢像海綿一樣吸收了水分后,體積發(fā)漲,引起外耳道疼痛。

  專家點評:如果是有耳垢堵塞外耳道,影響聽力時,應該進行清理,而且比較好找醫(yī)生“掏耳朵”,并進行外耳道沖洗。因為自己挖耳朵引起耳道、鼓膜損傷的例子也不少見。

  如果自己掏耳朵,需要注意以下三點:其一,工具應清潔;其二,動作要輕柔,因為一不小心就會損傷外耳道,造成感染;其三,掏耳朵要避開其他人,找個安全的地方。這點很重要,因為自己在掏耳朵的時候,突然被人撞擊或拍打,極有可能造成意外傷害,弄破鼓膜。

  危險行為3:玩爆竹

  年三十晚上,大家都等著零點鐘聲響起。阿king帶著表弟表妹一群人在家門口點炮竹,剛點燃,誰知道引線燒得太快,自己又跑慢了一步,一個炮仗飛到自己左耳邊炸了,當時他就覺得自己的耳朵非常痛。

  專家點評:對于過年的意外傷害,耳鼻喉科醫(yī)生最有發(fā)言權(quán),過年基本都有這樣一個特點:零點鐘聲響起之前多是來取魚骨的患者,而零點之后,過來的病人最多的是鼓膜穿孔。當爆竹爆炸的一刻,鼓室內(nèi)外壓力不平衡造成中耳創(chuàng)傷,這種中耳氣壓傷會引起內(nèi)耳出血、聽力下降,嚴重的還會引起全聾。

  危險行為4:游泳嗆水

  大概很多人都有這樣的經(jīng)歷:學游泳的時候,一口氣沒換好,突然發(fā)生嗆水,鼻子、咽喉好一頓辣辣的刺激,這種感覺很糟糕。而當游泳池里的水污染嚴重時,臟水很容易通過咽鼓管,進入中耳。如果當時不巧身體抵抗力差,比如感冒,就很容易患中耳炎。而中耳炎是造成青少年兒童聽力損傷的主要原因。

  專家點評:當中耳炎治療不及時和不規(guī)范的時候很容易引起后遺癥,造成聽力下降。值得注意的是,嬰兒的咽鼓管生理發(fā)育未完成,功能尚有缺陷,給嬰兒喂奶的時候,如果姿勢不對,讓孩子平躺著吃奶,乳汁很容易通過咽鼓管流到中耳,造成感染。


  ■溫馨提示:給嬰幼兒做做聽力篩查

  目前,許多醫(yī)院對先天性耳聾問題越來越重視,廣東省婦幼保健院、廣州市婦嬰醫(yī)院等都實施了普遍性新生兒聽力篩查。因為聽力還與語言的關(guān)系很大,如果聽力有障礙,有可能導致聾或啞。所以在3歲以前,要進行聽力篩查,早期發(fā)現(xiàn)聽力有障礙的兒童以便早期干預,尤其是高危嬰兒,早產(chǎn)兒難產(chǎn)兒、高齡產(chǎn)婦妊娠分娩的嬰兒,有家族史、出生后有黃疸等嬰兒都需要進行聽力篩查。

 

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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