說起腸炎，好多人覺得不算是什么大病，但是它確嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量。慢性腸炎怎么調(diào)理？

慢性腸炎怎么調(diào)理？

合理補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)

盡量選擇容易被消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如大豆豆制品，蛋類魚類。慢性腸炎消化吸收能力下降，選擇容易消化的半流質(zhì)少渣食物，并且采取少量多餐的飲食原則來補(bǔ)充營養(yǎng)。把新鮮綠葉蔬菜制作成菜汁飲用，能減少膳食纖維攝入。當(dāng)急性發(fā)作時(shí)選擇蛋類豆制品或者粥類等容易消化食物，讓腸道得到一定休息。

注意食品衛(wèi)生

注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。勿進(jìn)食病死牲畜的肉和內(nèi)臟，肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用，不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗。

多吃具有止瀉功效食物

平時(shí)可以多吃具有止瀉功效食物，能減輕腹瀉，比如馬齒莧、山藥、山楂、蓮子、蘋果或者糯米等。適當(dāng)?shù)目刂?a target="_blank">脂肪，不要吃油炸食物以及多油食品。通過蒸燉燜當(dāng)方法烹調(diào)食物，禁止吃動(dòng)物油、核桃仁等含脂肪太高食物，防止加重腹瀉。

以上就是慢性腸炎怎么調(diào)理的方法介紹了，如果人們?cè)谄綍r(shí)不好好照顧自己的身體，就會(huì)引發(fā)腸炎的出現(xiàn)，該病會(huì)給人們的身體帶來一定的影響，因此一定要及時(shí)調(diào)理治療。