有一些人吃了涼的東西、辣的東西或者喝了某種飲料，還有一些人精神一緊張，就會出現(xiàn)肚子疼，拉肚子的情況，上完廁所肚子疼就好了，而且過一段時間，又會出現(xiàn)類似的情況，這種情況很有可能就是腸易激綜合征。那么什么是腸易激綜合征？應(yīng)該怎樣診斷呢？

腸易激綜合怎么治？應(yīng)該怎樣診斷和治療呢？

怎樣診斷腸易激綜合征

腸易激綜合征是一組腸道功能紊亂癥候群，往往通過CT、B超或血液、尿液檢測等客觀方法無法診斷，醫(yī)生一般只能通過排除法進行診斷。

按照國際羅馬IV的診斷標(biāo)準(zhǔn)要點有兩條：

第一條是病程6個月以上，近3個月來，反復(fù)腹痛，每周至少有一天出現(xiàn)腹痛。

并伴有以下2項或2項以上異常改變：①與反復(fù)發(fā)作的腹痛。②發(fā)作時伴有排便頻率的改變。③發(fā)作時伴有糞便性狀的改變。

第二條是缺乏可解釋癥狀的形態(tài)學(xué)改變和生化異常。最簡單的方法就是做結(jié)腸鏡的檢查，排除可以導(dǎo)致腹痛、腹瀉的器質(zhì)性疾病。

但如果具有以下報警征象比如：年齡超過50歲，有胃腸道出血，貧血，發(fā)燒，盜汗，不明原因體重下降等情況時，診斷腸易激綜合征一定要謹(jǐn)慎。

腸易激綜合征的治療

腸易激綜合征是一種功能性疾病，與多種因素有關(guān)，目前還沒有理想治療方案，所以治療以改善癥狀、提高生活質(zhì)量、消除顧慮為主，藥物只是輔助的治療。

首先要學(xué)會放松壓力、掌控情緒。心理因素對胃腸道功能有顯著影響，焦慮、抑郁等情緒都可能引發(fā)腸易激綜合征，因此，受腸易激綜合征困擾的患者應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，遇事不要過分焦慮，這樣才能減輕癥狀發(fā)生的頻率或程度。

其次要注意飲食調(diào)理。如果是以腹瀉型為主，需要注意避免敏感食物的刺激，比如冰涼食物或辛辣食物等，這個需要患者自己發(fā)現(xiàn)或控制是哪種食物敏感。如果是便秘型為主，要多吃蔬菜水果、粗糧、豆類及菌藻類食物，可以增加可溶性膳食纖維的攝入，刺激結(jié)腸運動。還要少吃FODMAP食物，就是少吃難以吸收容易發(fā)酵的食物，比如果糖、乳糖、多、果聚糖、低乳半聚糖等。

腸易激綜合怎么治您學(xué)會了嗎？腸易激綜合征可不同程度地影響人們的生活質(zhì)量，如果以上方式都無法改善，可通過藥物治療，具體用藥和用量，遵醫(yī)囑服用。