腸道是人體的最大的營養(yǎng)吸收器官,承擔著消化吸收食物,為人體提供能量的重要作用。隨著年齡的增長，人體的各臟器功能也逐漸衰退，如果總是鬧肚子對于人體的消耗會更大。那么，老年人總是鬧肚子怎么辦？

老年人總是鬧肚子怎么辦？健康人的“粑粑”也可治病

洗滌腸道菌群移植治療你聽過嗎？這是一種新技術(shù)，可將健康“粑粑”提取的腸道菌群，整體移植到患者的大腸內(nèi)，重建腸道微生態(tài)以達到治療的目的。

用“粑粑”治病，移植的不是糞，而是菌。人腸道菌群數(shù)量多達100萬億個，糞菌移植的概念是從健康人糞便中分離功能菌群，然后移植到患者消化道，通過重建患者腸道菌群而實現(xiàn)對疾病的治療。

除了“粑粑”療法，老年人日常常吃這幾種食物也有助于腸道消化：

1、茯苓粥

取適量粳米和紅棗，加水煮粥。粥要煮的時候，加入茯苓粉，用筷子攪拌，加熱。粥煮沸后，可以適當?shù)奶砑右恍┨恰Ｃ刻煸缤矸猛瑯拥牧?。茯苓性甘、性溫和，可進入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利尿、健脾健胃、安心安神的功效。大棗具有補益虛氣、養(yǎng)血安神、健脾健胃的功效。對脾胃虛弱、氣血不足、乏力無力、失眠等患者是一種很好的保健營養(yǎng)。粳米具有健脾和胃，補中益氣，除煩渴，止瀉痢，適宜于各類人群，尤宜于脾胃虛弱、食少納呆、倦怠乏力、心煩口渴、瀉下痢疾者食用。因此，三者合用具有健脾利濕、調(diào)中止瀉的功效，適用于延遲時間長、治療困難的腹瀉。

2、蒸蘋果

1-2個蘋果洗凈，切成片，放入碗里的蒸籠中，用水蒸軟，吃3-5次。吃的時候去皮去核。蒸蘋果具有健脾胃、潤腸止瀉的功效，適用于各種慢性腹瀉。

老年人總是鬧肚子怎么辦？如果飲食調(diào)理，常規(guī)治療都沒有效果的話不妨試試新型的技術(shù)，很多老人對于排便問題往往采取回避的方式，子女們要多關(guān)心，才會發(fā)現(xiàn)問題及時幫老人解決困擾。