“有個睡覺打呼嚕的大學(xué)室友是種什么體驗？”

“不爽，肯定很不爽，但是也要忍嘛，大學(xué)同住一個寢室，也算是一種緣分。室友有些不能控制的小毛病，彼此之間互相包容一下吧?！?/p>

“就沒想過采取一些止鼾措施嗎？”

“有啊，什么止鼾貼、止鼾噴霧都用過了，根本沒用??！”

“沒有考慮服用止鼾藥物嗎，我有個朋友就是用藥治好的。”

“是嗎？睡覺打呼嚕藥吃什么有效果？快告訴我，我好去給我那呼嚕室友支個招?！?/p>

“康恩貝的紅草止鼾膠囊不知道你有沒有聽說過，它的成分包含紅景天、土木香、牛蒡子、半邊蓮、和甘草，有著宣肺利咽，暢通氣道的功效，不管是普通打鼾還是睡眠呼吸暫停綜合征都有著不錯的作用。值得一提的是，其中的紅景天，紅景天中含有紅景天甙，有著抗缺氧和抗疲勞等作用，在打呼嚕的治療上，能夠增強體內(nèi)細胞的氧氣擴散，起到很好的“補氧”作用，減少因打鼾引起的疲勞等不適，可以清肺利咽，暢通氣道。“

“聽起來好像不錯，我室友在睡覺打呼嚕藥吃什么有效果上也正是一籌莫展，現(xiàn)在有這么個簡單有效方法正好試一試“

一個月后。

“這藥真不錯，我室友用藥之后，兩三天呼嚕聲就明顯減弱了，到現(xiàn)在基本已經(jīng)不打呼嚕了，簡直不敢相信呢！“

“是的呢。不過想要徹底擺脫打呼嚕，除了用藥，可還得注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡覺前不要喝太多的酒，以免使神經(jīng)受到抑制，出現(xiàn)打呼嚕癥狀。也不要喝過多濃茶、咖啡等；不過勞、不熬夜、忌油膩寒涼食物；盡量保持側(cè)臥睡勢，可減少呼吸阻塞，睡眠時能保持呼吸暢通，打呼嚕情況也會有所減輕的哦?！?/p>

“OK，莫問題！“