累了一天，以為終于能睡上一覺，迷迷糊糊快睡著時(shí)，身邊的打鼾聲音卻像火車?guó)Q笛——呼哈呼哈，禿嚕禿嚕。而且打著打著，還會(huì)突然出現(xiàn)呼吸停止，一口氣上不來，憋得嘴唇發(fā)紫，把枕邊人搖醒后才緩過氣來，說實(shí)話，真怕他就這樣去！

無意間刷到一個(gè)醫(yī)生科普打鼾的視頻，才知道這種打鼾是病態(tài)的，叫做阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

在睡眠狀態(tài)時(shí)，“當(dāng)事人”不會(huì)覺察到呼吸的暫停，這種暫停一般也不會(huì)讓人完全蘇醒過來。當(dāng)呼吸恢復(fù)，人會(huì)從深睡進(jìn)入淺睡。這個(gè)過程使睡眠變得很淺且支離破碎，每晚會(huì)發(fā)生十幾次，“當(dāng)事人”卻感覺不到。即使睡10小時(shí)，也不能得到充分的休息。白天依然困倦，注意力不集中。

為改善枕邊人這種打鼾情況，經(jīng)過一番查找發(fā)現(xiàn)有一款專治阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的中成藥，抱著對(duì)紅草止鼾膠囊對(duì)打呼嚕有效果嗎懷疑的態(tài)度讓枕邊人進(jìn)行了嘗試，效果真的驚人。服用兩個(gè)療程下來，睡眠得到極大改善，夜間幾乎聽不到鼾聲了，再也沒有憋氣了，白天也不打瞌睡、頭昏頭痛了，整個(gè)人都精神了。

最怕空氣突然安靜，最怕鼾聲突然停止。如果你發(fā)現(xiàn)身邊的朋友或家人，存在這種鼾聲，建議把這篇文章發(fā)他~