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(大補(bǔ)元?dú)?,增?qiáng)體質(zhì))人參海鮮湯

http://m.luxecare.cn2005-10-24 18:04:26 來(lái)源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:藥膳食療

  人參l0g,干貝、熟豬肚各30g,鮑魚50g,冬筍60g,水發(fā)海參、雞肉各300g,蟹黃、水發(fā)口蘑、海米各20g,豬肋肉200g、、姜、調(diào)料適量。人參潤(rùn)軟切薄片,泡入酒中5~7天,得人參酒,人參片留用。干貝、蟹黃、海米用溫水浸泡,豬肚,冬筍片、雞肉、海參切丁,冬筍用沸水燙透,肚丁、雞丁、海參用開水燙過(guò);鍋中放豬油,放蔥、姜煸出香味,烹人料酒和雞湯調(diào)味,把所有原料一同放人沙鍋中,用文火煲至肉熟,加入人參酒,再燉10分鐘,飲湯吃肉。功效大補(bǔ)元?dú)猓鰪?qiáng)體質(zhì),適用于老年體弱者四季食用。

本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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