原料：冬瓜250g，薏米50g，豬瘦肉50g，陳皮1小塊，精鹽少許。
 
　　制法：將冬瓜去皮、瓤，切骨牌片，豬瘦肉切小薄片；陳皮洗凈。鍋入適量清水上火，放入冬瓜片、薏米、肉片及陳皮，大火煮沸，移小火煮至爛，加鹽調(diào)味即成。佐餐食用。

　　功效：清熱解毒，去濕除斑，養(yǎng)血益顏?？芍我蚱⑻摑袷⒒?a target="_blank">血虛血熱而引起的面生黃褐斑、蝴蝶斑等。