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盛夏清口 酸菜魚卷湯

http://m.luxecare.cn2005-10-21 16:50:05 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:飲食文化

  原料:

  魚脯肉300克、豬里脊肉150克、泡青菜(酸菜)100克、精鹽4克、味精1克、胡椒粉1.5克、蛋清30克、蛋清漿75克、姜蔥汁3克、料酒5克、特制清湯1500克、水淀粉15克

  制作過程:

  1、酸菜切成長3厘米、寬1.5厘米、厚0.1厘米的小薄片。豬里脊肉捶成泥,加入清湯、精鹽、雞蛋清、精鹽、味精、胡椒粉、水淀粉攪拌成肉泥餡心。魚肉片成長5厘米、寬4厘米、厚0.2厘米的薄片,加入精鹽、料酒、姜蔥汁拌勻著味15分鐘。

  2 、魚片平鋪在操作臺(tái)上,抹上蛋清漿,放上肉餡卷成圓卷,放在平盤上,上蒸籠5-10分鐘,以剛熟為度,裝入湯碗或盬中。

  3、特制清湯放入鍋中燒沸,放入泡青菜片煮至湯有味,倒入盛有魚卷的湯盬或湯碗中即成

  注意事項(xiàng):

  1、酸菜可用1/2取味,另1/2用于湯中。

  2、魚卷蒸時(shí)不可過久,以魚卷肉熟為度,過久為度、宜爛。

  成菜風(fēng)味:

  清撤味鮮,魚卷白質(zhì)細(xì)嫩。最宜暑天醒酒解膩。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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