孩子積食降低食欲是很常見的現(xiàn)象，新手媽媽遇到這種問題會手足無措。其實，有經(jīng)驗的媽媽在遇到孩子積食沒食欲怎么辦時，她們常用這種方法。

孩子積食沒食欲怎么辦？

飲食調(diào)理

孩子出現(xiàn)沒食欲等積食表現(xiàn)，可以通過食療的方法來緩解。可以給孩子少食多餐，每餐少吃一點，盡量挑選清淡易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃或者不吃肉類食品，可適當(dāng)吃些魚、蝦、雞肉類。另外，還要讓孩子多喝水，保證睡眠充足，適當(dāng)加強運動等，這樣積食情況也會得到緩解。

借助消食產(chǎn)品

孩子脾胃發(fā)育尚不完全，很容易因為飲食不當(dāng)出現(xiàn)肚子脹、有口臭等積食問題，食物堆積不消化自然沒有饑餓感，影響食欲。普通飲食調(diào)理的方法，效果較慢，這期間也容易加重孩子的積食問題，因此除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)外，家長也可以給孩子搭配吃些助消化的產(chǎn)品，像江中小兒健胃消食片，可以健胃消食，幫助孩子緩解積食問題。

江中小兒健胃消食片可以說是三媽給孩子助消化的共同選擇了，它采用山楂、陳皮、山藥、炒麥芽等食品化原料，其中的山楂、炒麥芽可以消食化積，山藥、陳皮、太子參能理氣健脾。5種成分共同作用，幫助開胃助消化，增加孩子的脾胃運化能力，幫孩子緩解積食，愛上吃飯。消化好了，胃口自然好。

按摩腹部

另外，睡覺前家長還可以給孩子進(jìn)行推拿按摩，幫助緩解積食。手法也是很多家長在家就可以操作的，把四個手指并攏，放在孩子的肚子上。然后輕輕盤旋狀揉動，順時針36次，逆時針9次。順揉為清，逆揉為補。連續(xù)揉上20分鐘即可，可以幫助緩解積食。如果揉的時候孩子的肚子咕咕叫，說明出現(xiàn)了腸鳴音，或者孩子在排氣，家長不用緊張，這是正?，F(xiàn)象。

以上是對孩子積食沒食欲怎么辦的簡單介紹，如果孩子容易積食可以試試上面的幾種方法，幫助孩子緩解積食，減少積食引起的食欲不振、消化不良等問題。