小孩子脾胃虛弱很容易積食不想吃飯，如果不及時調(diào)理，積食會反反復(fù)復(fù)，還會加重脾胃虛弱的情況。所以，孩子脾胃虛弱的問題要重視起來。那么，小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理管用？

小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理管用？

喂養(yǎng)得當

日常應(yīng)該給孩子進行科學(xué)飲食，孩子的飲食要葷素、粗細搭配。也要減少給孩子吃零食的次數(shù)和數(shù)量。養(yǎng)成正確、科學(xué)的飲食習慣就能很好的改善脾胃功能。

吃健脾胃的食物

孩子的消化能力比較弱。在日常的飲食中，家長可以給孩子做一些清淡、健脾養(yǎng)胃的食物，如南瓜，可以給孩子做成南瓜粥、南瓜餅等。像山藥、玉米、茯苓、赤小豆等，這些食物也可以健脾養(yǎng)胃。另外，番茄也可以幫助孩子健脾開胃，香菇也能補脾胃、益氣，它們都可以緩解孩子食欲不振的情況。

少吃重口味食物

油炸、腌漬、膨化類食物容易導(dǎo)致孩子脾胃虛弱，因此想要緩解小孩脾胃虛弱，就要杜絕或少吃這類食物。要給孩子吃軟爛的食物，尤其是三歲以下的寶寶。還要給孩子吃溫熱的食物，寒涼的食物會抑制脾胃功能。

培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣

孩子不愿意吃飯，父母或爺爺奶奶捧著碗追著喂孩子吃飯，這個習慣是非常不好的。要養(yǎng)成讓孩子坐在餐桌旁，自主地拿起勺子，自主地去吃飯的習慣。另外孩子不吃的話，不要強制地讓孩子吃，或者追著他吃，不要邊吃邊玩邊追。

孩子每兩餐的時間間隔至少要達到3~4個小時，因為要給脾胃一個充分的消化吸收代謝的時間，早餐還沒有消化，下一頓飯又來了，時間長了就會造成食積，食積又會化熱，還會造成脾胃虛弱。一定得等食物消化代謝充分了，就是等孩子餓的時候再給他吃。

另外，給積食的孩子吃健胃消食的產(chǎn)品。

孩子積食會加重脾胃虛弱的情況，可以讓孩子吃一些健胃消食的產(chǎn)品，比如兒童裝的江中健胃消食片。它含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多是食品化原料。其中炒麥芽、山楂有開胃助消化的作用，太子參、陳皮、山藥有理氣健脾胃的作用。它的味道是酸酸甜甜的，孩子容易接受。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開胃助消化，消化好了胃口自然好，孩子吃飯香，身體才會棒。另外，江中是五十年的大品牌，品質(zhì)有保障，給孩子吃江中健胃消食片，媽媽很放心。

當然，想要給孩子調(diào)理脾胃還可以給孩子喝江中健兒消食口服液，脾胃兼顧，它的主要成分有陳皮、山楂、萊菔子、白術(shù)等，能化積、理氣、消脹，幫助孩子調(diào)理脾胃促進消化。

現(xiàn)在記住小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理管用的方法了嗎？家長們可得記在心上，脾胃虛弱的問題關(guān)系著孩子的健康，不能馬馬虎虎地調(diào)理，要用對方法哦。實在不知道如何調(diào)理，就要去醫(yī)院詳細地問問醫(yī)生，畢竟孩子的健康成長更重要。