孩子很容易出現(xiàn)消化不良的情況，這時除了讓孩子“邁開腿、管住嘴”外，還可以通過飲食的方法幫助孩子促進(jìn)消化。那孩子消化不良吃什么好呢？

孩子消化不良吃什么好？

山楂粥

原材料：山楂粥20克、米30克。

做法：粳米洗凈，泡半小時，加適量水，煮開后小火慢燉，在粥快要熟時放入山楂，煮至粥爛軟即可。山楂較酸，如果寶寶怕酸，可放入適量蜂蜜調(diào)味，注意寶寶一歲以前不宜吃蜂蜜。

橘皮粥

原材料：大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞。

做法：大米洗凈，將銀耳泡發(fā)好后切細(xì)；取半個橘子的皮，去白絡(luò)，清水浸泡片刻后切成細(xì)絲；大米煮開后放橘皮，放發(fā)好的銀耳，轉(zhuǎn)文火熬30~45分鐘；再加入枸杞、果肉、即可。

胡蘿卜湯

胡蘿卜湯健脾消食，下氣和中。胡蘿卜富含維生素，尤其是胡蘿卜素A的含量特別多，還有比較多的維生素B2、葉酸等，被稱為“平民人參”。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可以用來治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。

西紅柿

西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪。

卷心菜

卷心菜除了能促進(jìn)消化，還能增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒，但卷心菜不宜加熱過久，避免營養(yǎng)成分被破壞。

另外，除了飲食調(diào)理外，還可以讓孩子吃健胃消食的產(chǎn)品，消化好胃口才會好。

如果孩子出現(xiàn)消化不良，可以吃健胃消食的產(chǎn)品，比如專門給孩子吃的江中健胃消食片，它含有山楂、炒麥芽、太子參、山藥、陳皮，其中山楂、炒麥芽可開胃消食助消化，太子參、山藥、陳皮可理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼開胃助消化，消化好了，胃口自然好，孩子吃飯香，營養(yǎng)好吸收，身體變強(qiáng)壯。而且江中健胃消食片是三媽助消化的共同選擇，江中是五十年的大品牌，品質(zhì)有保障。江中健胃消食片的味道酸酸甜甜的，孩子比較容易接受，媽媽給孩子吃很放心。

孩子消化不良吃什么好的答案已經(jīng)告訴大家了，當(dāng)孩子消化不良時可以試一試。另外，也可以通過按摩腹部的方式幫孩子緩解消化不良的情況。