生活中很多人，尤其一些腸胃不好的人，出門在外，跟朋友一起吃點(diǎn)辣的、喝點(diǎn)涼的，就容易鬧肚子，此時(shí)最關(guān)心的就是，附近有沒有廁所，真是尷尬！吃辣的、喝涼的就容易鬧肚子，有什么解決方法嗎？

鬧肚子有什么解決方法嗎？

鬧肚子的解決辦法有很多，想要快速止瀉，止瀉藥物是用到比較多的。其中南洋克痢痧膠囊作為常用的止瀉藥物，不僅可作為治療藥也可作為預(yù)防用藥，可家庭常備、包中常備。

南洋克痢痧具有解毒辟穢，理氣止瀉的功效，其采用歷史古方，加之現(xiàn)代的科學(xué)配比，選取白芷、蒼術(shù)、石菖蒲、細(xì)辛、蓽茇、鵝不食草、豬牙皂、雄黃、丁香、硝石、白礬、冰片十二種中藥材，芳香中藥與礦物質(zhì)藥結(jié)合，運(yùn)用芳香溫通理論，制成膠囊，攜帶方便。對(duì)于感染、吃壞東西、消化不良（外邪入侵、水土不服）等多種原因?qū)е碌聂[肚子，兩粒十分鐘，一個(gè)芳香嗝，理氣止瀉，效果快。

另外，有鬧肚子這種表現(xiàn)，除了合理用藥，還要注意控制飲食，因?yàn)樵隰[肚子頻繁的情況下腸胃功能薄弱，如果還沒有注意飲食的控制，鬧肚子表現(xiàn)可能會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。因此，在鬧肚子期間辛辣、刺激性食物要少吃，同時(shí)避開一些難消化的食物。飲食上建議以流質(zhì)飲食或者半流質(zhì)飲食為主，除提供能量外，還可以讓腸胃充分休息。

同時(shí)，應(yīng)該注意維持電解質(zhì)的平衡，短時(shí)間內(nèi)多次鬧肚子可能會(huì)出現(xiàn)脫水這種情況，水電解質(zhì)無法保持平衡，腸道功能紊亂，拉肚子的現(xiàn)象可能會(huì)越發(fā)嚴(yán)重。鬧肚子期間可以適當(dāng)飲用一些鹽水，糖水等補(bǔ)充能量。

以上就是關(guān)于“鬧肚子有什么解決方法嗎”的簡單介紹了，鬧肚子是我們常常會(huì)遇見的情況，而且常會(huì)伴有肚子痛的情況，是很痛苦的一個(gè)過程，所以，大家要盡早采取措施解決，擺脫鬧肚子的困擾。