跑肚是一種煎熬的事情，不僅身體備受折磨，心靈上也會受到重創(chuàng)。所以，當出現(xiàn)跑肚時，及時治療才能讓自己舒服一些。那么，跑肚吃什么藥好？

跑肚吃什么藥好？

出現(xiàn)這些情況，考慮可以先服用一些止瀉藥來緩解癥狀，還可以用一些收斂吸附、保護粘膜的藥物，也可以使用減少腸蠕動的藥物等。具體用藥，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

另外，跑肚時除了用藥治療外，還可以使用以下方法：

1.蔬菜濃湯，很多人跑肚是真的害怕吃蔬菜，大多數(shù)時候他們的飲食只是包括大量的白色碳水化合物產(chǎn)品，這當然沒有問題，但他們沒足夠的多的營養(yǎng)。像南瓜、冬瓜、胡蘿卜這樣的蔬菜泥也是可以的。因為它們不會像煮蔬菜那樣失去營養(yǎng)。

2.吃魚，魚能提供的百分之二十五的熱量都來自蛋白質(zhì)。瘦肉蛋白是跑肚時的比較好選擇。魚是非常有益的，尤其是富含omega-3的魚類。蝦和像羅非魚和比目魚這樣的白魚也是營養(yǎng)豐富容易消化的。用蒸或者燜的方式烹飪魚不要用油炸，因為油炸食品不僅油膩，而且有些蛋白質(zhì)油炸后會更硬。

3.木瓜，跑肚的人應(yīng)該避免水果，但熱帶水果比如香蕉是一個易于消化且營養(yǎng)豐富的選擇。芒果和木瓜的營養(yǎng)含量超高，而且非常容易消化。木瓜含有一種酶是木瓜蛋白酶，它可以幫助身體消化蛋白質(zhì)。這種黃油般柔軟的水果富含維生素C、維生素A、葉酸和鉀而且全年都能吃到，哈密瓜也是不錯的選擇。

4.雞肉，富含蛋白質(zhì)的家禽雞是個好選擇，它們又溫和又容易消化，是跑肚患者的首選蛋白質(zhì)來源。對于那些患有胃的問題人，白米飯和其它精制碳水化合物可能不是超級有營養(yǎng)，但它們更容易在腸道吸收，可以提供你在腸道不舒服時期所需的卡路里。

5.堅果，堅果是優(yōu)質(zhì)脂肪、維生素E和蛋白質(zhì)的極佳來源，但對大多數(shù)跑肚患者來說，消化它們是一個無法克服的挑戰(zhàn)。但是你可以通過吃堅果醬得到堅果的好處而不加重癥狀。但要選擇光滑的而不是粗糙的堅果產(chǎn)品。

跑肚吃什么藥好的答案告訴你了，希望收藏好，以備不時之需。