在日常生活中，大家有沒有發(fā)現(xiàn)很多肥胖人士往往都會打呼嚕？數(shù)據(jù)顯示，在**肥胖人群中打呼嚕者的比例分別高達(dá)52.2%和34.2%。而且，體重每增加1kg，打呼嚕風(fēng)險增加19%。也就是說，人越胖，打呼嚕的可能性也越高！

為什么胖人容易打呼嚕？

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的人通常痰濕較多，痰濕過盛會在舌下和咽喉處形成阻塞，舌頭和喉嚨等部位會變得肉厚而軟塌。熟睡時，舌頭容易向后墜落堵塞喉嚨，導(dǎo)致氣道變窄。當(dāng)空氣進(jìn)入時會受到阻礙，引發(fā)打呼嚕，甚至可能出現(xiàn)憋氣的情況。

打呼嚕是病嗎？

經(jīng)常打呼嚕是一種睡眠呼吸障礙類疾病，臨床上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS）。OSAHS與心腦血管疾病、高血壓、冠心病等多種嚴(yán)重的慢性疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)，如果不及時治療可導(dǎo)致患者重要臟器功能受損，甚至引起猝死，因此被稱為“源頭性疾病”。

同時有報道發(fā)現(xiàn)，打呼嚕會導(dǎo)致低質(zhì)量的睡眠，使白天更容易困倦，因此會需要攝入更多的糖分；另一方面，長期睡眠問題會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，促進(jìn)脂肪的累積。因此，打呼嚕還會反過來加重發(fā)胖，讓人體進(jìn)入一個惡性循環(huán)。

怎么解決OSAHS，不再打呼嚕？

1、減重：肥胖和睡眠呼吸暫停相互促進(jìn)，想要解決掉打呼嚕的問題，大多數(shù)醫(yī)生都會建議患者進(jìn)行減重。

2、改變睡姿：睡覺的時候保持側(cè)睡，比較好不要仰睡。另外，抬高床頭（頭部抬高30°）或者加高枕頭，也可減輕打呼的癥狀。

3、戒煙戒酒：喝酒會使喉部咽部肌肉松弛，更容易導(dǎo)致打鼾。戒煙和戒酒不僅可以減少打鼾，對心、肝臟等各方面也都有好處。

4、藥物治療：想要治呼嚕應(yīng)先治痰，促進(jìn)氣道通暢，可以使用中成藥康恩貝紅草止鼾膠囊。

打呼嚕藥哪里可以買？

一般連鎖或個體藥店以及有正規(guī)資質(zhì)的網(wǎng)上藥店等都可以買到康恩貝紅草止鼾膠囊。該藥所使用的成分為紅景天、土木香、牛蒡子、半邊蓮、和甘草，能化痰開竅，按療程服用（兩個月為一療程）能夠改善痰濕體質(zhì)，改善打呼嚕。

以上就是關(guān)于“打呼嚕藥哪里可以買”的相關(guān)內(nèi)容了。如果你身邊打呼嚕的胖人也出現(xiàn)睡眠呼吸暫停、白天精神差，總是打瞌睡，記憶力下降等癥狀，一定要引起足夠的重視，建議及時進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療。