小孩子由于消化功能發(fā)育不完善很容易發(fā)生積食。很多時(shí)候，積食的出現(xiàn)都是由于父母的疏忽喂養(yǎng)不當(dāng)而引起的，孩子明明有了積食的征兆，家長(zhǎng)卻沒(méi)有任何的察覺(jué)，導(dǎo)致積食愈發(fā)嚴(yán)重。

孩子積食如何判斷？

聞口氣：孩子口氣有酸臭或腐臭味時(shí)，積食的可能性很大。情況嚴(yán)重的孩子還有嘔吐的情況，吐出都是酸臭的未消化食物。

看舌苔：積食的孩子，舌苔一般比較厚膩，黃厚白厚都有可能，少部分孩子舌苔不厚但是表現(xiàn)為舌尖比較紅。

看大便：有積食的孩子，大便的次數(shù)和形態(tài)也會(huì)有改變，不順暢或者拉稀都有可能，但一般都會(huì)有黏膩的感覺(jué)。而且味道會(huì)很重，可能頭幾天味道會(huì)很臭，后面會(huì)慢慢變淡寫(xiě)，變成淡淡的腥臭。

看食欲：孩子本來(lái)挺好的胃口，突然變小了，好像對(duì)食物不感興趣，以前一頓飯半小時(shí)吃完，現(xiàn)在吃不完或吃的時(shí)間變久。

積食雖然算不上是什么大病，但是積食的孩子脾胃虛弱，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)消化與吸收不足，很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，從而從根本上影響孩子的健康發(fā)育。那么，孩子積食該如何解決呢？

1、推拿消食

捏脊：孩子面朝下平臥，家長(zhǎng)以兩手拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再?gòu)纳隙?，?－5遍，每晚一次。

揉腹：孩子平躺置于平坦的面積上，面部朝上，用手心或者四指，按順時(shí)針?lè)较?a target="_blank">按摩孩子的腹部，按摩的時(shí)候需要一定的力度，但不是要大力往下摁，只要有滲透力即可。通過(guò)按摩腹部能幫助腹部的消化。

2、藥物消食

孩子積食比較嚴(yán)重時(shí)，可以合理的采用一些消食化積藥物，如江中小兒健胃消食片。江中小兒健胃消食片由山楂、炒麥芽、太子參、陳皮、山藥五種原料組成，而且都是日常中常用的藥食同源的材料，寶爸寶媽可以放心給孩子服用。

藥物組成中的山楂、麥芽主要用于消除食積，促進(jìn)食物消化；太子參、山藥則理氣健脾胃，調(diào)理脾胃氣機(jī)，氣機(jī)通暢食物殘?jiān)艜?huì)向下運(yùn)行；陳皮消食導(dǎo)滯，加速腸道蠕動(dòng)，推動(dòng)食物殘?jiān)蛐∧c運(yùn)行，可疏通腸道，對(duì)于積食便秘也有治療作用。江中小兒健胃消食片不僅可以幫助消除積食，增加胃腸蠕動(dòng)，并且以其獨(dú)特的口感深受小朋友喜愛(ài)。

此外，家長(zhǎng)一定要重視孩子的運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)不僅能夠幫助消化，還能促進(jìn)骨骼發(fā)育，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。