俗話說：“要想小兒安，三分饑和寒”，小兒積食多半是因為孩子沒有自制力吃的太多，家長又高估了寶貝的消化能力。再加上一些孩子天生脾胃就弱，就更容易發(fā)生積食的情況。小兒積食情況嚴重的，便少不了小兒積食藥的幫忙！

小兒積食藥目前比較常用的就是江中小兒健胃消食片，直接嚼服，且方便攜帶。江中小兒健胃消食片由太子參、陳皮、山楂、山藥、炒麥芽組成；方中的太子參、山藥起健脾益氣之功效，陳皮起運脾健胃之功效，而山楂和炒麥芽則主要是消食化積；各司其職，共奏健脾益胃、理氣消食之效。

江中小兒健胃消食片雖屬中成藥，但其組成多為藥食同源性的成分，其對脾胃虛弱的治療，也可以說是食療，因而不具有成癮性，在不使用時也不會產(chǎn)生依賴性，且使用無副作用，更加安全。

小兒積食情況較為輕微的，不妨采取下面的方法：

揉捏脊柱

揉捏是中醫(yī)治療積食的常見的方法，因為揉捏的地方是在脊柱，所以也被叫做“捏脊”。這種方法可以治療一些兒科的常見病，腹痛、積食、厭食、嘔吐、便秘、煩躁等疾病可以通過這種方法緩解。

運動

孩子吃完飯之后，讓他休息半小時，然后進行適當活動，這樣有利于腸胃的消化吸收，可以幫助寶寶消除積食，日常生活中，家長可以在晴朗的天氣帶著孩子到外面活動。這樣不僅能消除消化積食，還能補鈣。

調(diào)整飲食

節(jié)制飲食是防治積食的比較好的方法。只有規(guī)律、定量和均衡的飲食才能幫助孩子遠離積食，規(guī)律的飲食是非常重要的。平時不要讓孩子吃太多肉和煎炸的食物，以免造成嚴重的消化不良。孩子的三餐飲食要清淡，蒸的、煮的食物比較健康，米粥、面湯適合孩子食用。

平時家長朋友們一定要多注意觀察孩子的一舉一動，孩子出現(xiàn)積食的病癥之后就應該積極進行調(diào)治。另外，市面上小兒積食藥也是比較多見的，家長一定要選擇一款最適合孩子的消食產(chǎn)品才能夠起到非常好的治療效果。