孩子不吃飯應(yīng)該是很多媽媽最為頭疼的事情，這個時(shí)候打也不是，哄也不是，真是一點(diǎn)兒辦法都沒有。媽媽都很擔(dān)心“這樣下去，孩子營養(yǎng)不良怎么辦”。所以今天就來跟大家聊一聊如何讓孩子愛上吃飯。

1、菜式要豐富，味道要可口。說一個很扎心的現(xiàn)實(shí)，其實(shí)很多孩子不愛吃飯，也和媽媽做的飯不太好吃有關(guān)系，畢竟媽媽們也不是大廚，做出來的東西確實(shí)也不一定好吃，不好吃時(shí)，孩子自然不愛吃。所以，平時(shí)給孩子做飯要盡量做得美味一些。也不要每天只給孩子吃那幾樣菜，可以多學(xué)點(diǎn)新鮮菜式，給孩子嘗試不同的菜，這樣也能減少孩子挑食的問題，讓孩子營養(yǎng)均衡。

2、不要過分地強(qiáng)迫孩子吃飯。吃飯本來是一件開心的事，強(qiáng)迫、固定量的喂飯方式，只會讓孩子覺得吃飯是一件令人厭惡的任務(wù)，孩子又怎么會喜歡吃飯？大人都有胃口不好的時(shí)候，孩子也是一樣，所以，如果孩子偶爾不想吃，或者吃少了，也沒關(guān)系，順其自然就好了，只要身體健康達(dá)標(biāo)，就不用過度焦慮。

3、給孩子嚼一嚼江中小兒健胃消食片。導(dǎo)致孩子不吃飯的一個原因是大多數(shù)家長都容易忽視的，就是孩子脾胃不和。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是人身體的根本，我們整個身體，都是靠著脾胃吸收食物的營養(yǎng)物質(zhì)，來維持運(yùn)行。所以稱為“脾胃為后天生化之源”，脾胃是消化食物的器官，如果脾虛，則無力運(yùn)化食物，孩子就總是不想吃飯，胃口不好。

而對于脾胃不和導(dǎo)致孩子不吃飯，家長可適當(dāng)給孩子嚼一嚼江中小兒健胃消食片，其主要成分包含山藥、山楂、陳皮和麥芽等具有促進(jìn)食物消化，增強(qiáng)腸胃功能的藥食同源食材，同時(shí)還包括具有健脾功效的太子參。多種藥食同源組分相互配伍，從多個方面增強(qiáng)脾胃的功能，改善食欲，幫助消化。

孩子要是一天吃不下飯，做媽就時(shí)刻提心吊膽，所以各位寶媽們不放家中常備幾盒，江中小兒健胃消食片，孩子脾胃好，媽媽們也安心！