別以為感冒時只會流鼻涕，它還會引起嗓子疼、嗓子啞等不適。人們聽到感冒嗓子啞時多是有苦難言的表情。那么，感冒嗓子啞怎么緩解好？以下要介紹的這些方法，你可別錯過了。

說到感冒嗓子啞怎么緩解好，不少人想找到答案。

1.感冒嗓子啞可以通過藥物治療來緩解。在醫(yī)生的指導下建議口服一些消炎的藥物和治療感冒的藥物，同時也可以口含一些清咽利喉的藥物，如用江中復方草珊瑚含片疏風清熱、消腫止痛、清利咽喉。主要緩解咽喉腫痛、聲啞失音；急性咽喉炎見上述證候者。它主要由腫節(jié)風浸膏、薄荷腦、薄荷素油等成分配伍而成，其中腫節(jié)風浸膏即草珊瑚，有很強的抗菌消炎作用，還能清熱解毒，祛風止痛；薄荷腦性涼而清，與腫節(jié)風浸膏疊加，有雙重消炎的作用，能緩解嗓子不適；而薄荷素油有疏風、清熱的功效，還有特殊清涼香氣，能讓嗓子變舒服。

2.要養(yǎng)成良好的生活習慣，減少說話的次數(shù)。因為說話越多嗓子啞的癥狀越厲害，要多喝白開水，可以有效緩解嗓子啞的情況。

3.感冒嗓子啞的人還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油膩、燒烤類的食物，否則會讓你的嗓子啞的更厲害。平時多吃一些清淡的食物，喝粥是比較好的。

這只是一部分關(guān)于感冒嗓子啞怎么緩解好的方法，先把它們收藏起來，以備不時之需。另外，感冒嗓子啞時要先治療感冒，感冒好了，嗓子啞的情況就會有所緩解的。當然，還要注意休息，保證充足睡眠，而且睡前不能吃東西，平時可以吃一些清咽利喉的含片等，還可以用羅漢果、金銀花、枇杷葉來泡水喝，對緩解嗓子啞也有幫助。還要記?。焊忻捌陂g要注意多呼吸新鮮空氣，保護好嗓子，同時避免干冷空氣的刺激，注意保暖，室內(nèi)要勤通風。