“我家小孩總是便秘，鄰居家醫(yī)生說(shuō)這是脾虛便秘，那我家小孩脾虛便秘怎么調(diào)理？”媽媽著急的問(wèn)道。不用著急，一些小妙招分享給你。

現(xiàn)在家里的生活條件好了，家長(zhǎng)給孩子吃的都很有營(yíng)養(yǎng)，甚至有的都營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛。比如很多媽媽會(huì)給孩子吃肉吃魚，平時(shí)也會(huì)給孩子買零食吃，但是有些食物不好消化，現(xiàn)階段孩子的消化系統(tǒng)功能尚不完善，吃多了會(huì)造成便秘或者積食，攝入的食物長(zhǎng)期排不出去，更會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)。

如果孩子發(fā)生脾胃虛弱，容易引發(fā)很多癥狀，常見(jiàn)如食欲不振、消化不良以及便秘等，其中脾虛便秘是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的情況，孩子身體不適讓不少家長(zhǎng)不僅十分心痛，還感到非?？鄲?，對(duì)此有家長(zhǎng)問(wèn)，小孩脾虛便秘怎么調(diào)理？

如果你家孩子也有便秘的情況，比如有排較硬的大便，類似兔子拉的大便或羊拉的大便、拉大便時(shí)疼痛、腹痛不愿意或不敢去洗手間等表現(xiàn)時(shí)，孩子可能是便秘了，家長(zhǎng)需要警惕，平時(shí)做好下面幾件事，幫助孩子調(diào)理脾虛便秘。

1、在家多讓孩子喝水

毫無(wú)疑問(wèn)多喝水是緩解便秘有效的方式之一，如果孩子就是不愛(ài)喝水，家長(zhǎng)可以在水里加點(diǎn)蜂蜜，鼓勵(lì)孩子多喝水，攝入的水分夠了，才能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，更好排便。

2、易消化的食物

小孩子胃容量是非常小的，如果過(guò)量進(jìn)食，或者食用一些肥膩或者大塊的食物，是很容易引起孩子消化不良以及便秘癥狀，所以建議家長(zhǎng)們讓孩子少食多餐，以及吃一些容易消化的食物，這樣就可以防止孩子便秘。

3、多吃含纖維豐富的食物

有脾虛便秘的孩子應(yīng)該多吃蔬菜水果以適當(dāng)補(bǔ)充纖維素，如水果中特別是梨、蘋果、香蕉，蔬菜類特別是青豆、豌豆、胡蘿卜等，以便可以增加身體纖維素的攝取，纖維素可以有利于加速腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)孩子排便，并且還可以將腸道內(nèi)無(wú)法吸收的食物殘?jiān)M出體外，起到改善脾虛便秘的癥狀。

4、藥食同源調(diào)脾養(yǎng)胃

小孩子便秘的多半原因都是脾胃虛弱，家長(zhǎng)可以給孩子吃上江中牌小兒健胃消食片或江中牌健兒消食口服液，能夠幫助調(diào)養(yǎng)脾胃，促進(jìn)腸胃消化、食物排出。孩子的脾胃養(yǎng)好了，消化吸收才好，吃飯才會(huì)更多，長(zhǎng)得也更快，還能少生病。

江中牌小兒健胃消食片具有健胃消食的作用，用于脾胃虛弱所致的便秘，由5種中草藥精制而成，其中太子參主要補(bǔ)脾益氣，陳皮理氣健脾，山藥益氣補(bǔ)脾，而麥芽消食健胃、山楂消食化積。

江中牌小兒健胃消食片開(kāi)胃加健脾，從根本調(diào)理脾胃，徹底解決孩子脾虛便秘的問(wèn)題。組成天然安全，副作用小，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，療程服用也放心。

相信看完以上內(nèi)容，對(duì)于“小孩脾虛便秘怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)們已經(jīng)知道答案了吧！只有這樣，孩子才會(huì)健康茁壯的成長(zhǎng)。